amandaguerios
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Monday 20 July 2026 15:00:28 GMT
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Comments
Karen da by.kaoli :
e quando falo para as pessoas que não tomo café da manhã, nao como arroz e feijão, pão e leite? Faço para a família mas não como e nem sinto falta, já faz 9 meses. Aí fazem um discurso... e acabo ficando quieta
2026-07-22 00:56:16
22
DAVID CREATOR :
Indo pra Low Carb aos poucos! sai de embutidos a um tempo já! Estou virando um estranho entre meus familiares 😂
2026-07-20 21:18:39
35
Cesinha :
me sinto tão só nesta batalha... já perdi até em casa, minha mulher conseguiu puxar as crianças pra dieta dela, até esconder de mim o óleo hidrogenada, pra fazer pipoca, ela esconde... triste... e covarde...
2026-07-31 16:45:04
1
Andreia Cristina :
concordo, aos poucos estou me livrando de muitas alimentos
2026-07-28 16:39:02
7
Annydiasf :
eu entendi que essa história de comer 6 vezes só deixa a gente ansioso para comer .
2026-07-21 19:08:32
21
maitê 🌻 :
Eu vivendo exatamente com estes hábitos saudáveis e sendo taxada de louca kkkkk é loucura achar que sol da câncer, sal aumenta pressão, óleo refinado e margarina faz bem 🥴
2026-07-22 09:55:55
7
tô por aí uai :
a verdade não é para todos
2026-07-23 22:11:27
6
Sergio Fichera :
Perfeito,, estou muito bem , seguindo a mentoria da Amanda, parabéns 👏👏👏
2026-07-20 15:22:06
5
Edivane Tobias :
que vídeo lindo e necessário 👏😍
2026-07-21 14:11:55
4
Aline💅 :
Eu não bebo água gelada, bebo água natural, me chamam de louca kkk
2026-07-23 19:18:52
4
JuMarques ✌️ :
As pessoas estão muito bitoladas que nem percebem o que realmente afeta elas.
2026-07-20 19:34:29
1
MARCIO GROSS :
Como 1 vez por dia e isso é ótimo, como carne gorda todos os dias, fígado, moela, abacate, etc, melhor escolha que fiz
2026-07-28 01:04:27
5
maradona :
o que irá adiantar uma coisa ou a outra... vamos morrer do mesmo jeito .tudo isso é besteira
2026-07-21 15:58:14
1
paula :
verdade mas eu preciso mer tenho muito perda de pesso
2026-07-21 01:46:53
1
pauloteodorodemar :
este foi meu almoço, estou no caminho, em breve saio definitivamente do carboidratos.
2026-07-21 00:52:02
5
Denielle Negreiros :
eu como 4 vezes ao dia as vezes so 3
2026-07-22 00:14:02
0
Luciano Diniz :
show, verdades
2026-07-20 18:05:03
2
Queli Oliveira :
infelizmente nem todo mundo está preparado para essa conversa
2026-07-21 23:57:37
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Helenilda Castro :
Tô aqui firme tentando todos os dias comer na alimentação que você me ensinou
2026-07-20 22:00:17
1
Nati Beauty :
Nuuuuu😳! Quanta verdade! Pois eu acabei de decidir voltar para a cetogenica a dieta que curou o intestino permeável que gerou várias alergias comedo de tudo. Não existe o comer pouco de tudo. Precisamos comer a quantidade que precisamos dos alimentos certos .
2026-07-21 16:14:10
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Luis F. Duarte :
Admirável a eloquência e a paz ao passar o conteúdo.
2026-07-27 03:43:16
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Marciovargas403 :
Parabéns! Agora tirei meu chapéu p você. Ainda bem q algumas pessoas falam a verdade sem medo. 👏👏👏
2026-07-31 20:34:37
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Ana :
Amanda te amo vc e necessária nao consigo fazer muitas horas mas to melhorando bastante 🥰🥰🥰
2026-07-31 16:01:05
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