@dra.irenenar_card: Esto es un café expreso y esto es un café filtrado. Parecen lo mismo, pero no lo son ☕👇 La cantidad de cafeína cambia muchísimo según cómo se prepare. Como cardióloga te cuento cuál tiene más y por qué. Guarda esto antes de tu próximo café. #cafeina #saludcardiovascular #cardiologia #cafe #saludmetabolica

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Monday 20 July 2026 16:34:38 GMT
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Comments

josito8738
Josito :
La cantidad de cafeína depende más de la variedad de café que de la forma de preparación. El café robusta puede contener hasta tres veces más cafeína que un café arábiga. y por cierto, en la cafetera italiana el café y el agua están en contacto poco menos de un minuto, no varios minutos.
2026-07-20 20:24:48
21
plutecloz
PluTecloz :
oye y al que le dice Cold brew o de extracción en frío???
2026-07-21 21:20:44
3
mayra_bustamante
Mayra Aponte :
Café filtrado es el de cafetera italiana? ese que se hace en la hornilla de la cocina y que sale de a poquito 🤔
2026-07-22 23:24:25
0
cotahuasi.pe
Hisarm Salaram :
No lo tome usted a mal... pero no somos inmortales.
2026-07-21 08:30:50
9
pedroamanrique
Pedro A Manrique :
Y, el americano ?
2026-07-21 15:06:19
0
fabrizzio.guillen
Fabrizzio Guillen Rosas :
aquí en el Perú en algunas regiones lo hierven en una olla ,lo cuelan y listo . tendrá la misma cantidad de cafeína que uno pasado ? gracias por su atención 👍
2026-07-22 17:19:56
2
darkpassenger023
darkpassenger023 :
Los que beben café torrado 💀💀💀
2026-07-21 16:53:48
1
felipejaramillo_c
Felipe Jaramillo :
😮😮😮 siempre pensé que era al revés
2026-07-22 17:54:53
6
olvinrodriguez155
rener🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳 :
me tome un cafe expresso sin azucar y casi me.manda al.otro.lado de un solo... senti que me.disparo la.presion de.un solo golpe
2026-07-20 21:08:43
2
rghoh7
RHG :
Lo Mejor de Costa Rica.
2026-07-22 06:00:09
4
florenmurria
floren murria :
tambien varia si es mezcla y como se mezcla los expresso la mayoria son mezcla con torrefacto
2026-07-25 09:25:23
0
keiom007
Keila :
el doctor ya me prohibio cafe para evitar presion alta.
2026-07-22 16:03:18
0
the_barista_tony
Tony Lopez :
y además de eso hay que añadir que si el café es arábica tendrá menos cantidad cafeína que si el café es robusta .
2026-07-23 20:41:02
1
vegsos_
Vegsos :
Se me antojó un V60, ¿Quién dice yo? ⚡️
2026-07-22 19:09:49
0
morifati
MoriF :
¿Y el café soluble liofilizado?
2026-07-23 12:09:26
0
otelogaliciacedil
otelogaliciacedil :
De acuerdo a lo que dice, el café de prensa francesa debe tener más cafeína
2026-07-24 01:36:08
0
castilloamigo
José Manuel Castillo :
no te lo compro. falta las variables de cantidad de café y de agua en cada proceso
2026-07-23 14:13:15
0
josepepagaray28
jose maria garay :
en Italia me enseñaron que el agua potencia la cafeína, es lo que UD está diciendo
2026-07-22 23:55:38
0
fatima_ashanty
Fatima Ashanty Rojo :
omg, si pensé que tenía más cafeína el expreso... no tomo café pero siempre los que me rodean quieren "despertarse" piden expreso en vez de uno regular.
2026-07-21 22:15:31
5
gerome.cordoba
Gerome Córdoba :
Me gusta mucho el cafe, tomo 2 a 4 tazas diarias, el café que tomo es de grano molido, que se prepara en una olla con agua hirviendo, apago la lumbre y le pongo 4 cucharadas soperas de café, lo dejo reposar y esta listo. Podrás decirme cuanta dosis de cafeína tendrá esta infusión? Saludos desde Córdoba, Veracruz, México. Tierra del Café
2026-07-21 17:25:45
9
nonetiktokofix
user7285454722528 :
para mí son dos tazas de cerámica
2026-07-21 15:45:49
3
cherrycookie1
Alejandro :
espresso No expresso
2026-07-23 03:31:27
1
qourier
Qourier :
Yo antes pensaba igual, pero lo seguí investigando y hay que tener en cuenta que la cantidad de líquido típica de un expresso son unos 30 ml y de una de goteo 250 ml, por lo que la dosis comparada sí son 80 mg cafeína vs 120-200 mg aprox, pero no está claro que sea por la cantidad de tiempo en contacto con el agua. La concentración pienso que es menor en la cafetera de goteo.
2026-07-20 21:07:19
1
pedroegea75
Pedro :
se te olvida algo importante para los que tienen colesterol alto ,el café filtrado por papel es más saludable que otro tipo de café expreso sea de máquina o cafetera italiana y esto es porque el café filtrado el papel elimina unas sustancias que aumentan el colesterol y el café espreso no ,hay varios estudios científicos sobre esto 😊😊😊
2026-07-20 16:48:02
4
usery0yn6t4gmo
JohnWick :
No es expresso es “espresso”
2026-07-21 15:00:24
4
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