@sportmen04: Как бить ЧТОБЫ ВЫРУБАЛО с одного удара! УЖЕ СЕГОДНЯ! Чтобы понять как вырубать с одного удара, или как вырубать без силы, нужно понять технику удара. Природной силы практически любого человека с головой хватит, чтобы уронить оппонента, если понимать технику удара и передачи энергии с ног в кулак. В этом видео я покажу домашнюю тренировку, которая поможет поставить сильный нокаутирующий удар уже сегодня. Самая частая ошибка — бить только рукой. Я покажу простое упражнение которое с первого подхода научит вкладывать в удар вес всего тела, м передавать энергию с ног в руки.💪💪💪#creatorsearchinsights Comment mettre KO en un seul coup ! AUJOURD'HUI ! Pour comprendre comment mettre KO un adversaire en un seul coup, ou même sans forcer, il est essentiel de maîtriser la technique de frappe. Presque tout le monde possède une force naturelle suffisante pour mettre KO un adversaire si l'on comprend la technique de frappe et comment transférer l'énergie des jambes au poing. Dans cette vidéo, je vous propose un entraînement à domicile qui vous permettra de développer dès aujourd'hui un coup de poing dévastateur. L'erreur la plus fréquente est de frapper uniquement avec le poing. Je vous montrerai un exercice simple qui, dès la première tentative, vous apprendra à impliquer tout le poids de votre corps dans votre coup et à transférer l'énergie des jambes aux bras. 💪💪💪 #creatorsearchinsights

丂Ҝㄖ尺卩丨ㄖ几 :

как сесть с одного удара 😂

Антон :

друзья вырубать в спорте с одного удара у вас вряд ли получится, а на улице вам это точно не нужно)

leader_leks :

как обмануть гравитацию, чтобы камень улетал в бок?

NIK TOK :

Я так травмирряал кисть,теперь пользуюсь только прдручными материалами,к примеру Давид Голиафа вырубал с помощью камня😂

Abai Abdukarimov :

кидать камень или бросать

vandam_804 :

где взять камень??

dos :

Зачем учиш бить людей

Самат :

👌👍

YAMAHA....💥💥💥 :

Saint :

А как вырубить не трогая

Timur :

и пипец сядишь с одного удара,

Раикс :

а если нет камней? можно ли что заменить?

АлексСокол :

главное чтоб потом не посадили за выбитую чьюто челюсть!))

Łøğwªýz🪓 :

хз я ебашу стену каждый день

Kwasar :

Каменщиком год поработай, удар будет маховый и денег заработаешь😂😂😂

Mister_Lee :

рождённый бегать по.зды не получит 😂

мамай :

👍👍👍

ооо :

🤔🤔🤔

Senan Veliyev :

👍

ramildelmuhamedov🦈 :

🥰🥰🥰

Міша Лихошвай :

👍👍👍

Varsuva Levandovskis :

👍👍👍