cristianteilon
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Monday 20 July 2026 17:18:07 GMT
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Comments
Cael :
Mas tem que ficar largo atrás? 😔
2026-07-21 11:25:09
60
Sa :
Tem como definir sem alargar as costas ?
2026-07-22 00:39:02
10
Claudia Ribeiro :
um treino assim pode fazer duas vezes na semana ou só uma ?
2026-07-21 01:35:57
2
Vic_vih 🐆 :
Mds, ele é igual aquele anãozinho musculoso que também passa dica de treino na academia (aliás um ótimo instrutor)
2026-08-02 17:47:42
2
drikka :
Moro em Rio Maria estado do Pará! conheci uma tia sua no supermercado rss
2026-07-21 00:17:52
1
Denise Garcez Diniz :
Esses mesmos exercícios servem para afinar as costas? Tenho as costas largas 🤦🏻♀️
2026-07-20 20:22:34
1
Juliana Silva :
o que afina as costas?
2026-07-21 15:07:25
4
Marcos Antônio campos :
sim meu amigo 😆
2026-07-21 16:32:13
1
ElidaSanaiotto :
topp
2026-07-20 23:11:05
1
Rosa Rodrigues :
Eu tenho é preguiça desses vídeos
2026-07-21 16:57:02
4
lolicasprime 愛 :
remada fechada, puxada aberta e remada aberta faz um treino completo?
2026-07-29 08:24:24
1
Leomattos Mattos :
pra ficar tooooooop...😁👏 garoto
2026-07-21 01:07:09
1
Maria Vieira :
Top
2026-07-20 23:39:05
1
Ciceramelo :
Top demais 👏👏👏
2026-07-20 23:10:28
1
user1835333541516 :
top
2026-07-21 14:18:41
1
Guara :
Só uma simples pergunta, quem faz 5 exercícios para um único músculo? quem tem tempo para tudo isso ? e quem faz 5 exercícios para um único músculo me informe quanto tempo fica em uma academia? não estou criticando só quero saber
2026-08-21 12:41:30
1
Maria :
top demais
2026-07-20 23:03:42
1
Luara Vitoria :
Depois que eu malhei
2026-08-05 00:49:25
0
Kaio ✪ :
m
2026-08-01 15:26:00
0
Linda_Gad :
meu treino , a pouco tempo ( iniciante), mas eu estava com três dobrinhas nas costas , agora com uma ainda kkkkk
2026-08-05 23:18:43
0
PARÁiso :
sou mulher e queria costas finas
2026-09-01 11:17:28
0
Regiane Gonçalves550 :
😂😂🥰
2026-08-18 15:21:43
0
luca :
eu faço apenas dois de costas: puxada aberta barra reta e remada baixa triângulo. está bom assim ou da pra melhorar?
2026-07-22 17:16:46
0
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