ALAKSFİT
Region: AZ
Monday 20 July 2026 17:19:02 GMT
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Comments
sonionmaster12 :
Am I doing it wrong my back isn’t glowing green
2026-08-05 15:52:47
3089
Stomation-x 🪩 :
it genuinely doesn't help getting tips on tiktok due to other people saying its all wrong and stuff , like there's a vid with a buff guy giving advices and another one comes and say its total bs
2026-08-03 15:49:21
528
TALAL :
All train lats btw
2026-08-02 10:28:15
568
cesarstifler14 :
todas as 4 puxadas vão trabalhar o mesmo músculo tem que trocar a direção do trabalho
2026-08-02 03:29:21
275
@jim_yhel :
am gonna do that nxt on my back sched
2026-09-16 07:27:01
0
Brayan Pérez 🖤 :
Nada que ver todos esos ejemplos trabajan lo mismo 🫠 ya estamos casi casi en 2027 para que crean eso
2026-07-30 22:12:29
968
اوديسيوس :
بعد تمارين الظهر
2026-08-18 19:04:30
0
𝒜𝒷𝒹σ :
اهم حاجه انك مقتنع
2026-07-31 17:37:47
447
Zakol37 :
and short grip hits your biceps pretty well 👌
2026-09-13 17:34:01
0
user5343048363588baki :
NADA A VER
2026-07-30 11:50:57
264
Salem :
تمرنت وماصار ظهري اخضر
2026-08-02 10:17:55
98
فهد العتيبي :
كلها لاتس ع فكره😂
2026-08-01 14:23:44
38
сен сей :
Ну и бред
2026-07-31 18:58:51
13
gabokumfc :
ayudaa hice esos ejercicios pero no se me ponia en verde ni sonaba igual que estoy haciendo mal ? jaja
2026-08-22 04:03:08
21
Принцессочка ✨👑 :
а я когда делаю так у меня зелёным не подсвечивается, подскажите кто-нибудь, почему?
2026-08-09 07:57:30
395
Diego C :
Weiii ya pónganse de acuerdo; una vez me dijeron que esa máquina trabaja la misma zona sin importar el agarre
2026-08-17 23:57:16
22
. :
لمن امرن ظهري ما احس بالعضلة
2026-07-30 15:05:05
27
Mellok :
в чем разница между первой и третьей рукояткой?
2026-07-31 16:33:05
31
karamov_akshin :
Зачем обманывать это упражнение на бицепс
2026-08-03 17:05:58
12
Marcos :
todas sendo pra dorsal kk
2026-07-31 18:22:20
9
alfa :
todos los agarres trabajan la espalda solo q si tienes los brazos más pegados al.cuerpo se tendra un mayor estímulo a los dorsales osea densidad y a más separados mayor estímulo a la.parte superior de la espalda osea amplitud 😎
2026-08-02 05:21:21
9
Eldar Khalilov :
Stop spreading fitness myths! It’s called a LAT pulldown for a reason. Changing your grip doesn't magically target the middle of your back. The lat's main function here is bringing the arm down to the body. You can't effectively build your mid-back on this machine. For mid-back thickness, you need horizontal rows or T-bar rows with your elbows flared at 90 degrees. Please don't fool people with these fake anatomy diagrams.
2026-07-21 13:27:30
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