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@babaihsan3: #islamic_video #مولانا حسین احمد مدنی صاحب مدین سوات میں #islamic_video

baba ihsan ali
baba ihsan ali
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user5752682635330
user5752682635330 :
2026-07-21 16:26:46
1
sher.fanullah
sher fanullah :
mashallah
2026-08-19 02:59:30
0
tilawat.shah07
tilawat shah :
2026-07-24 04:58:42
1
noamktv
lbad804 :
@🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-04 05:37:32
0
abu.muhammad.ishaq.ajame
Muhammad Isحaq Ajamii :
2026-07-21 03:48:18
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user6917506158163
arsalan khan :
2026-07-21 13:58:02
1
03440935265jfkgb
NAJEEBULLAHry :
xvdb🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-02 20:48:59
0
inamullah0011tiktok.com
khan :
🥰🥰🥰
2026-09-13 03:00:13
0
sher.azam.ka
Sher Azam ka :
🥰🥰🥰
2026-07-21 13:44:45
1
waheedullah4461
Waheed Ullah :
🥰🥰🥰
2026-07-21 15:20:44
1
noorullah1864
🥀N k 🥀 :
❤️❤️❤️
2026-09-12 15:22:23
0
gul.habib88
GUL🦅✓حبیب :
❤️❤️❤️
2026-07-26 04:09:07
1
saqib1234598
saqib12345 :
🥰🥰🥰
2026-09-12 09:09:09
0
rayaz.khan829
Rayaz Khan :
🥰🥰🥰
2026-07-26 04:14:55
1
khafezmuhammad8
Hafiz Muhammad🌹🌹 :
♥️♥️♥️
2026-09-12 08:30:49
0
safiullahkingswabi
👑Done👑swabi👑king👑302🔥 :
💖💖💖
2026-07-26 10:38:07
1
user5711652628448
Rahman khan :
🥰🥰🥰
2026-09-12 05:29:25
0
asad.khan0551
Asad khan :
🥰🥰🥰
2026-07-26 16:57:16
1
ibeidt07
IB TYPIST :
❤️❤️❤️
2026-09-11 22:34:20
0
mardanpathan804shah
shahussain :
❤️❤️❤️
2026-09-12 03:41:40
0
ibrarkhan29819
Khan sab :
🥰🥰🥰
2026-09-11 12:07:08
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hamzagulzar6831
Hamzagulzar :
💓💓💓
2026-09-11 09:40:25
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saedwali33
saedwali33 :
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2026-09-11 09:26:30
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sajjadswati641
sajjadswati641 :
🥰🥰🥰
2026-07-20 17:45:58
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Gonfiore, stitichezza alternata a diarrea, addome resistente: il caso di una donna di 49 anni e cosa ha rivelato il test del microbiota. Commenta con "Metodo" e ti scriverò in privato tutti i dettagli del percorso, oppure clicca sul link in biografia. Dal test emergono disbiosi, produzione di butirrato molto bassa, pochissimi batteri protettivi, esopolisaccaridi quasi assenti, e una sensibilità al glutine che amplifica ulteriormente infiammazione e gonfiore. Sull'allenamento: si allenava già due volte a settimana con rinforzo muscolare e pilates, alternando però sci, bici e giornate completamente sedentarie, con soli 4-5000 passi. Abbiamo strutturato 3 allenamenti costanti a settimana, massimo 60 minuti, solo lavoro di forza mirato su spinte, tirate, anche e core. Portati i passi giornalieri a 7-8000, monitorati direttamente dalla coach. Sull'alimentazione: mangiava già in modo attento, ma non riusciva a capire perché restasse comunque gonfia. Abbiamo inserito alimenti ricchi di amido resistente, alimenti che stimolano la produzione di esopolisaccaridi e alimenti ad azione antinfiammatoria. Per il glutine, non l'abbiamo eliminato del tutto: lo alterniamo 3-4 volte a settimana con cereali senza glutine, per ridurre l'infiammazione senza creare rigidità nella dieta. Integrazione in tre fasi: una prima fase di disinfiammazione per ridurre il carico irritativo intestinale, un modulatore della disbiosi per riequilibrare i batteri pro-infiammatori, e infine un probiotico specifico per ricostruire i batteri protettivi e stabilizzare l'alvo. Obiettivo a 6 mesi: almeno 12 kg in meno, addome più piatto, intestino finalmente stabile. Commenta con "Metodo" e ti scriverò in privato tutti i dettagli del percorso, oppure clicca sul link in biografia. #disbiosi #microbiota #casoclinico #gonfiore
নিঃসন্দেহে অন্তু ভাগ্যবতী...!! 😌🌷💗 . . . . . . . #foryou_trending #tachu_3 #100kviews #novel_lover📚 #plzunfrezemyaccount @TikTok Bangladesh @For You @TikTok
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