@myhamdi2007: تأكل وجبة... وبعد ساعة أو ساعتين ترجع تجوع؟ 🤔 كثير ناس يعتقدون إن المشكلة ضعف إرادة، لكن أحيانًا السبب أعمق من كذا. في هذا الفيديو أشرح كيف بعض الإشارات داخل الجسم ممكن تخليك تحس بالجوع حتى بعد الأكل. تابع الفيديو للنهاية، وإذا حاب تعرف أكثر عن تحسين إشارات الشبع وتنظيم سكر الدم، تواصل معي من الرابط في البايو. 👇#مقاومة_الانسولين #الجوع #الصيام_المتقطع #خسارة_الوزن #الصحة_الأيضية

Hamdi AlRamadan
Hamdi AlRamadan
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 20 July 2026 17:39:33 GMT
14537
101
3
11

Music

Download

Comments

userhnqv5r65wk
Sundus Ahmed 🍁🥀🥀 :
كان عندي مقاومة الانسولين من 8اشهر وعملت حمية ونزل وزني عملت تحليل الانسولين من شهر كان 5.7 قاللي الدكتور طبيعي بس اسمرار والتصبغات ماراحت وصار عندي خربطة بل الهرمونات شو الحل
2026-07-21 13:09:19
1
s.d.s028
Jalla :
حتى لو بروتين اضل جعانه
2026-07-20 18:29:57
0
talalqudairsharee
TALAL :
الجوع ٢٠ دقيقه تحملها وراح يختفي الجوع . بس
2026-07-24 23:18:08
1
To see more videos from user @myhamdi2007, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About