Même poids sur les deux photos... mais un physique complètement changé. C'est exactement ce qu'on appelle une recomposition corporelle ! Pendant tout l'accompagnement, l'objectif a été d'adaptée en fonction de l'entraînement, la nutrition, la récupération et d'autres facteurs... tout a été ajusté pour prendre du muscle tout en réduisant la masse grasse. Le résultat parle de lui-même : des jambes plus dessinées, des fessiers plus développés et une silhouette totalement transformée, sans que le poids ne change. - @louane.lft