@coach_hanadi_atwwa: ■مخاطر استخدام جهاز المساج: •زيادة الكدمات، خاصة عند الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم. •تهيج أو إصابة العضلات إذا استُخدم بقوة أو لفترة طويلة. •زيادة الالتهاب إذا استُخدم على إصابة حادة أو تمزق عضلي. •تفاقم بعض مشاكل الأعصاب لدى بعض الأشخاص إذا استُخدم مباشرة على منطقة متأثرة. •الشعور بالألم أو التنميل المؤقت نتيجة الضغط المفرط. •تهيج الجلد أو احمراره، خصوصًا عند الاستخدام المتكرر على نفس المنطقة. ●نصائح للاستخدام الآمن: •ابدأ بأقل شدة ممكنة. •لا تستخدمه على نفس المنطقة أكثر من 1–2 دقيقة في الجلسة الواحدة (للأجهزة النابضة القوية). •توقف إذا شعرت بألم حاد أو تنميل أو ازداد الألم بعد الاستخدام. •إذا كنت تعاني من هشاشة العظام، أو اضطرابات النزف، أو أمراضًا مزمنة، فاستشر الطبيب قبل استخدامه. ■Risks of Using a Massage Device: • Increased bruising, especially in people taking blood thinners. • Muscle irritation or injury from excessive pressure or prolonged use. • Worsening inflammation if used on an acute injury or muscle tear. • Aggravating certain nerve conditions when applied directly to affected areas. • Temporary pain or numbness due to excessive pressure. • Skin irritation or redness, particularly with repeated use on the same area. ●Safe use tips: • Start with the lowest intensity setting. • Avoid using it on the same area for more than 1–2 minutes per session (for powerful percussion massage devices). • Stop immediately if you experience sharp pain, numbness, or worsening symptoms. • Consult your healthcare provider before use if you have osteoporosis, a bleeding disorder, or other chronic medical conditions. #tiktok #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #foryou #fyp

coach_hanadi_atwwa

Open In TikTok:

Region: AE

Monday 20 July 2026 18:31:11 GMT