@les.petits.aventuriers: Après le dîner, les tout-petits ont souvent besoin de se dégourdir un peu!🤸🏼‍♂️ Une courte séance bougeotte avant de passer à un moment plus calme leur permet de dépenser leur énergie de façon positive tout en s’amusant. Courir, sauter, danser ou faire un petit parcours moteur sont d’excellentes façons de répondre à leur besoin naturel de bouger.🎵🤩 Ces petits moments actifs les aident ensuite à retrouver leur calme, à mieux se concentrer et/ou à être plus disponibles pour les activités qui suivent.💛 Bouger aide aussi au développement de leur équilibre, de leur coordination et de leur confiance en eux.🌟 Alterner les périodes actives avec les moments plus tranquilles, ici c’est tjrs gagnant!🏆

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