@andreabassetta: 📍 SALVA IL POST PER NON PERDERE LA RICETTA Il gelato che mangio per perdere grasso e mettere massa 🍈🍦💪 Se hai voglia di un dolce fresco ma non vuoi mandare all’aria i tuoi obiettivi, prova questo. Ha pochissimi ingredienti, è ricco di proteine e si prepara in 2 minuti. ⸻ 🍈 GELATO FIT AL MELONE Ingredienti (1 porzione) 250 g melone a cubetti (congelato) 170 g yogurt greco 0% ⸻ Procedimento Taglia il melone a cubetti e congelalo per almeno 4-5 ore. Versalo in un mixer insieme allo yogurt greco e frulla fino a ottenere una crema liscia e super cremosa. Servilo subito oppure lascialo 20-30 minuti in freezer se lo preferisci più compatto. ⸻ 💪 Perché funziona ✅ Ricco di proteine grazie allo yogurt greco. 🍈 Fresco, voluminoso e naturalmente dolce. 🍦 Ti toglie la voglia di gelato con pochissimi ingredienti. 💬 Per perdere grasso e mettere massa non devi rinunciare al dolce. Devi solo scegliere quello giusto. 💪🍈🍦

Andrea Bassetta

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Monday 20 July 2026 19:28:06 GMT