perfeita , moça eu trocaria o stiff unilateral , pelo afundo como recuo com step , pois vc já faz o stiff com barra , então teoricamente vc está fazendo o msm estimulo 2 x , parabéns vc treina muito bem
2026-07-21 12:06:26
11
Auréliano :
todos esses exercícios postado no vídeo
feitos em único dia de treino?
2026-07-21 19:43:40
3
leidyane :
esse corpo que quero 👏e vou consequir
2026-07-21 13:47:03
9
RalphCrédito :
Barbaridade linda demais
2026-07-21 21:59:14
2
andreiacoelho943 :
linda maravilhosa ...mas ela tem uma academia na casa dela ....eu não tenho nada
2026-07-21 14:57:05
3
Mayara Lira :
eu sinto dor no Stiff, cera que tô fazendo errado
2026-07-21 13:58:42
2
edysantos14 dublagens.efiltros :
mulher ter equipamento em casa e tudo de bom né 🥰🥰🥰
2026-07-21 12:01:06
1
Dalila🌻 :
amei esse macacão
2026-07-21 13:25:12
1
✨🤞🧿🍀Mi :
mais gente ela montou uma academia em casa
2026-07-21 18:34:41
1
FRANCISCO :
parabéns
2026-07-21 11:28:01
1
Mili :
Lindona
2026-07-21 14:12:45
1
Sasa Santos :
Amei o macacão 😍
2026-07-21 13:34:49
1
Flavianna Lira :
amei
2026-07-21 15:59:04
1
dinael :
Oi parabens
2026-07-21 23:10:54
0
saymonzinhofil :
Tá Boa ...👏🏾👏🏾👏🏾
2026-07-21 01:19:03
1
Luiz Carlos :
2026-07-21 23:26:11
0
Rogerio Oliveira :
maravilhosa parabéns
2026-07-21 22:49:45
0
Andrea Picchetto :
Maravilhosa parabéns
2026-07-21 23:01:15
0
Frankenstein :
Caralho
Olha o que essa CAVALA conseguiu dentro de casa
PARABÉNS
2026-07-21 21:52:01
1
segue o líder :
gigante
2026-07-21 23:06:01
0
Tiago Moraes :
linda
2026-07-22 00:16:48
0
Milton Bonfim :
Muito bom, esse treino. Magnífico.
2026-07-21 23:41:12
0
Vilma Mendes :
gostei do macacão ❤️
2026-07-21 01:49:58
1
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