@ichbindubistwirsind_: Nimmst du Pantoprazol oder ähnliche Magensäurehemmer? Dann ist dieser Punkt wichtig für dich. 🌿 Aus meiner Zeit in der Arztpraxis und Pflege weiß ich: solche Medikamente können den B12-Wert beeinflussen. Auch bei wenig Fleischkonsum oder vegetarischer beziehungsweise veganer Ernährung lohnt sich ein Blick darauf, so wie bei uns, wo Leon nicht alles essen kann und wir da immer wieder schauen müssen, was ausgleichend ergänzt werden sollte. Ich nehme meine B12-Tropfen sublingual, also unter der Zunge, das verbessert die Aufnahme nochmal zusätzlich. Verlinkt für euch. Das ist meine persönliche Erfahrung, kein medizinischer Rat. Sprecht das bitte immer mit eurem Arzt ab. #b12mangel #nahrungsergänzung #bewusstleben #blutwerte #müdigkeit

Britta 🌿 Bewusster leben

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Monday 20 July 2026 19:45:40 GMT