@fitness_life_fitness: Grow your triceps 💪🏼 #triceps #workout #gym #GymTok #Fitness

user9525443531162 :

Triceps

Lincoln💀 :

First two are literally the same thing

Gearso :

Overhead hits all three

Lucas :

The first one is forearms

shoone.x :

The first two are putting more tension to the elbow, best way is move abit 45 degree to the back to get a good stretch to your triceps, i can be wrong thou. Good job bro💪🏾

Shifty :

Thanks bro. I needed this

user119832683 :

the lookmaxxer :

Just do overhead, it hits all the angles

Mohammed.jfm :

false

Marcus :

ouuuhh

juniorritajr :

os dois primeiros não existe variação na porção do tríceps e sim no da pegada supinada existe uma ativação nos frexores de dedos do ante braço.

Vüqar :

Thanks

dachunsab :

Thanck s bro 💪💪💪

sol :

genio

Nizami 555 ♒️ :

her mesg edirem 3de )

Miguel Wellington :

Os dois primeiros são literalmente a mesma coisa, mudar a posição das mãos não muda em nada a ativação no tríceps! O tendão do tríceps não está ligado no punho!

Ferdinand :

perfect demonstration you need to gome up with more gym workout demonstrations.

northerndesperado :

That’s a muscle insertion you can’t grow that it’s just tendons

سهل أن تصير ذكر صعب تصير رجل💪 :

فنان

user of user's :

mo

kasimou :

I want a video about abdominal exercises.

Toby one class💫 :

I understand brother

kn0ttybrambl3 :

Peak fooling

🇧🇷 :

os dois primeiros e a msm mrd , o último e sim uma variação diferente

ᛋᛏᛁᚠᛁᚾ ᚢᛁᛋᛏᛁᚾ :

gawd dammit man. quit over complicating it. Just fkin work out the gawd damned Tricep