Віктор Мандзяк
Region: UA
Monday 20 July 2026 20:32:28 GMT
75339
2321
51
346
Music
Download
Comments
juliadora41 :
В моєму випадку мотивація і сила волі,схудла на 50 і тримаю вагу 7 років,
2026-07-21 09:22:54
13
Енннн :
Внутрішня мотивація - це і є сила волі. Не всі люблять гантелі підіймати, і їсти кашу з курячою грудкою. От для цього, щоб триматись цього треба сила волі і дисципліна. Кажу в першу чергу про себе.
2026-07-21 07:37:23
12
Сюзанна Алексанян :
100% все життя важу 45 і їм смачну для себе їжу, просту. А мене жаліють, що я собі забороняю багато. А мені вже все це не смачно мені і не хочеться. І готувати вже звичка все запечене. Засуджують, що не їм за компанію, коли сита, бо я обираю себе і ціную шлях до свого тіла, яке мені подобається 💞
2026-07-21 05:33:06
13
Танюшка :
Потрібна дисципліна.
2026-07-21 15:16:47
1
🌹♥️Olga🥀Olga🌹♥️ :
Дуже сильно і правильно сказано.♥️♥️♥️♥️
2026-07-21 02:39:37
9
Фиалка :
А як же без сили-волі? особливо коли ідеш мимо Лакомки? А там наполеон! А там еклери і трубочки😭 Очі заплющила, окуляри від сонця вділа і мимо іду з піднятою головою! Так було два місяця, тепер хожу мимо навіть без окулярів бо нехочу! Сама собі роблю смаколики на стевії, смачно!!!!
2026-07-21 07:23:05
6
Лея :
як не крути словами мотивація сила волі дисципліна все зводиться до одного.
2026-07-21 07:19:19
3
vi_zirka :
Не знаю, спорт- це тяжка робота. Якби ж так було, як ви говорите😁
2026-07-21 17:59:26
0
Natalisa Gordienko :
100% вірно. їм те що люблю, і худну😁
2026-07-21 03:22:15
6
Психолог•Жанна Барищук :
люди з депресією теж мають улюблене заняття. чи мали 🙄 просто в міру певних нейронних змін ніяка " любов " не витягує з замкнутого кола...
2026-07-21 14:22:43
1
Tata.Kotik :
згідна,переконалась на власному досвіді
2026-07-21 04:01:44
2
Olena Minko :
Посперечаюся з вами невсі люблять спорт , невсі можуть дотримуватися дефициту калорій. І це праця .
2026-07-21 12:38:43
0
unrealistic inclusion :
можу рисову кашу їсти замість хліба три раза в день по п'ять раз в день😁
2026-07-21 13:39:01
0
Свєточка :
💯 перший раз чую розумні речі100
2026-07-21 12:22:04
1
t.a.n.y.a.i.v :
Як ви все мудро говорите🙂ви сильний мотиватор👍
2026-07-21 11:45:14
0
Yevheniia :
В мене так і було про каву
2026-07-21 12:07:01
0
Natali32 Kolyvaj :
100% я люблю себя и то, что я ем, и мне не хочется есть что попало.
2026-07-21 05:27:33
2
Радіон🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦 :
👍
2026-07-21 03:37:41
0
Ріелтор Львів Руслана Артим :
Як це любити гантелі ?
2026-07-21 18:13:13
0
sander :
змінити звички харчування і займатись фізичною активністю яка подобається👍 я далекобійник, теж маю таку задачку перед собою
2026-07-21 09:10:24
0
Anastasiia :
2026-07-21 10:53:09
0
Наталія :
Не люблю це все, але роблю, бо не хочу бути із зайвою вагою. Це все неправда(
2026-07-21 10:18:24
0
Лариса Патюк :
Хоч одна людина пояснила, як дійсно можна схуднути не голодним
2026-07-21 09:59:14
1
karina__healthy___food :
Повністю згодна ✅
2026-07-21 09:50:43
0
larisa :
супер👏👏👏
2026-07-21 04:21:56
0
To see more videos from user @mandziak_viktor, please go to the Tikwm
homepage.
