le sieste l’aprem c’est à prendre en compte aussi ? 😅
2026-07-21 13:55:02
2
chocoobon :
Je suis plus sur du 2h à 5h par jours en vraie de vraie ça va
2026-07-21 01:00:36
9
Joh’ 🇫🇷🇪🇸 :
J’en suis loin je dors 4h grand maximum 😂
2026-07-22 10:16:56
6
. :
Bruhh 3h
2026-07-23 02:55:51
1
Fabien Chagnard :
j'en suis loin 5 a 6 par jours
2026-07-21 06:40:43
1
쟝노엘 :
j'en suis loin en moyenne 5h de sommeil par nuit
2026-07-21 06:21:12
1
Bodyvincenzo :
En moyenne 5-6 h max
2026-07-21 07:48:02
1
haute Savoie :
cool je suis a 5h max et je suis entre 40 et 50
2026-07-26 17:45:27
1
Jo :
sa tombe bien j'ai dormi une heure cette nuit
2026-07-21 08:26:30
0
Loris553454 :
Mais ça veut rien dire ça un sportif a besoin de plus d’heures de sommeil, tout dépend comment tu vis
2026-07-21 12:30:55
1
Valou.mi :
max 5h
2026-07-25 14:14:51
1
bloum459 :
Je suis plus à 4/6h 😂
2026-07-22 11:30:32
0
Laurent Munoz :
moi je suis a 4h par nuit depuis plus de 30 ans
2026-07-22 15:17:24
0
Antho__34k :
J’ai un cycle de 3-5h max qui me suffît physiquement mais mentalement je sais pas
2026-07-21 20:50:44
3
elportos17 :
Ce n’est pas la quantité de sommeil qui compte, mais la qualité 😉
2026-07-25 05:26:25
1
Jeremy :
Moi avec mes 10h
2026-07-22 01:09:23
1
Rémi :
chauffeur routier de nuit je fais 18h 6h du matin du lundi soir au samedi matin et je dors 6h par jour
2026-07-26 20:47:27
0
🌞papailleXVII🐻🌼 :
Ptdr je suis loin de dormir autant . Je ne dors jamais plus de 5h et pourtant j ai essayer.😂
2026-07-26 12:33:54
0
M3DAKING :
Mon record et de 21h de sommeil
2026-07-27 09:53:27
0
Mehh68 :
C’est n’importe quoi déjà ça c’est le système qu’il a inventer mm faire des micro sieste c’est bénéfique si vous dormez 4/5h ça passe aussi avc une sieste laprem ppr
2026-07-25 20:39:57
0
Jason Le Manach :
je taff de nuit je dort 4h la nuit 😅
2026-07-22 04:08:31
0
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