@ailutokman: DESAYUNO LISTO PARA TODAS LAS MAÑANAS 🥣✨ • Esta forma de hacer chía me encanta 🤍 En vez de preparar un frasco por vez, hago una fuente, la corto en cuadraditos y voy sacando una porción a la mañana, a la que le sumo yogur y granola para que sea más completo! 🙌🏼 • 👩🏼‍🍳 INGREDIENTES: Los ingredientes que pongo alcanzan para una fuente grande de aprox 8 buenas porciones, yo la hago así para que comamos Andi y yo porque somos 2, pero si sos una sola persona hace la mitad de todo lo que puse ya que en la heladera dura 3/4 días, así no se echa a perder!) • 80 g de chía 🌱 • 800 ml de leche vegetal 🥛 • 21 g de gelatina sin sabor ✨ • 105 ml de agua 💧 • Edulcorante o endulzante a gusto 🍯 • Esencia de vainilla 🌼 • Frutas a gusto 🍓🫐🥝 . Prueben esto que van a ver que les va a encantar! 👀 • #recetas #healthy #saludable #food

Ailu Tokman | RECETAS FÁCILES
Ailu Tokman | RECETAS FÁCILES
Open In TikTok:
Region: AR
Monday 20 July 2026 22:36:05 GMT
587240
53784
95
4439

Music

Download

Comments

miasalmeron_29
miaa10282 :
de q hablan a mi se me super antoja 😭
2026-07-22 06:15:06
729
wlajram
Wladimír José Ramírez Baín :
mmmmmmm
2026-07-28 20:17:32
0
lvchx.exe
lv_
2026-07-21 17:09:37
195
diame.o
Diame✨ :
este plato se llama, come vos yo ya estoy llena?
2026-07-22 03:11:01
437
solmar1006
sol y mar :
Me la preparé para toda la semana y me la comí en un día 😅
2026-07-28 02:06:37
55
luuh...5
𓂃 ࣪ ִֶָ☾.Luᵕ༘̈⋆𓂃 :
No gracias jaja paso
2026-07-21 19:05:04
153
marianagomez1_
Mariana Gomez :
Hace más recetas asi porfis de desayunos saludables y meriendas🙏🏻🥹
2026-07-20 23:39:03
82
angelo.valdivieso95
AV :
yo me hago algo así con mi café. una taza grande de café y la mitad es Ron
2026-07-21 16:50:16
41
unatalrata
𝓘𝓶𝓭𝓲 𓆈 :
no es época de frutillas
2026-07-21 06:06:09
31
noodle_nmlss
Noodle :
se ve buenazo muchas gracias ✨
2026-07-25 03:03:17
5
jaz_.kunstmann
Jazz.k :
bue la re critican y eso se ve re rico
2026-07-22 14:48:43
7
yesicaaq
yesicaaq :
2026-07-21 18:05:59
18
lu6078.0
mi mejor amigo es Santiago 💗✨ :
el plato se llama,come vs,yo me clavo una hamburguesa,JAJAJAKJA
2026-07-22 20:37:35
6
lunaalegre_deabril
lunii❤️❤️ :
Hola, entreno y desayuno te con banana, pero gracias
2026-07-21 22:18:53
10
maaariafp
mery :
yo lo probé y lo tiré sentía que comía huevos de rana
2026-07-24 05:08:57
5
sebvalv
Winchester de repetición :
podrías describir el sabor? no sé ve tan re mal jaja
2026-07-22 01:55:31
6
kisserodistro
Kissero Distro y Almacén H&M :
cuantos dias dura en heladera??
2026-07-28 21:12:43
0
lupita.gvr
lupita ❤️ 🤍 :
Ami me encanta comer eso de postre
2026-07-22 15:12:04
4
karl_kell
𝓀𝑒𝓁𝓁𝓎 :
me quedo con hambre 😭
2026-07-22 21:47:27
2
To see more videos from user @ailutokman, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About