analisa :
Avant, j’utilisais mon téléphone comme réveil, mais je détestais ces sonneries. À chaque fois, je me réveillais en sursaut. Alors, j’ai décidé d’habituer mon corps à se réveiller naturellement, sans aucune alarme. Maintenant, quand je décide de me réveiller à six heures du matin, mon corps le fait tout seul.
Le téléphone, je le monte quand même dans la chambre, mais je le mets en mode avion. Comme ça, je ne suis pas dérangée pendant la nuit. Je le garde simplement au cas où il y aurait une urgence, surtout parce que j’ai un enfant de cinq ans. Si jamais il se passe quelque chose, je peux toujours l’utiliser pour appeler.
Concernant les réseaux sociaux, j’utilise Facebook et TikTok. En revanche, je déteste les notifications. La seule notification que j’autorise, c’est WhatsApp. Je n’ai même pas celles de Messenger.
Facebook ne m’intéresse presque plus. En revanche, j’aime bien TikTok. Beaucoup de personnes disent que les réseaux sociaux ont des effets négatifs, et je suis d’accord qu’ils peuvent avoir un impact sur notre société. Mais sur TikTok, on peut aussi trouver des contenus très intéressants. Il y a des vidéos qui permettent d’apprendre de nouvelles choses, de s’informer et de découvrir des sujets importants.
Bien sûr, tout dépend de ce que l’on regarde. L’algorithme nous propose du contenu en fonction de nos centres d’intérêt. Il y a beaucoup de choses inutiles, parfois même de vraies bêtises, mais il y a aussi des informations utiles et enrichissante , co c’est le cas de cette information .
En résumé, je pense que la technologie et les réseaux sociaux ont des aspects négatifs, mais aussi des aspects positifs. Tout dépend de la manière dont on les utilise.
2026-07-22 12:21:22