Kiri • 桐菜 :
Me está pasando exactamente lo mismo, y tampoco nunca tuve acné ni nada, mi piel era hermosa, fui con mi dermatóloga y me recomendó empezar a usar Adapaleno, esos "granitos pequeños" no son granitos, yo pensaba lo mismo, se llaman comedones, son como bolitas pequeñas por todo el rostro y tienen por dentro algo como durito si lo exprimes (no lo hagas), ese acné se llama "Acné comedogénico", puedes buscarlo y leer sobre él. Primero siempre te van a recetar el jabón azúl Effaclar de la Roche Posay, NO te desmaquilles con nada en aceite, nada, solo usa agua micelar para quitarte todo el maquillaje (me recomendaron la de garnier tapa rosita o la de bioderma es la mejor), dentro de lo posible no maquillarte o por lo menos no encima de las zonas afectadas, crema hidratante ligera, la "Hidraskyn" dorada, por último y el que te va a quitar los comedones es el Adapaleno en gel (a mí me enviaron la concentración de 30g y no estoy tan grave tampoco) y tomar mucha agua, hacer ejercicio, evitar lácteos por completo, no espicharte la cara, lavar fundas de tus almohadas con mucha frecuencia, tener una toalla solo para el rostro, evitar tocarte el rostro o que te lo toquen así sea un beso o con las manos (la boca tiene muchas bacterias), el jabón líquido de la roche te puede resecar zonas como el contorno de labios o nariz así que evita aplicarlo en esas zonas, y si se te reseca aplicarte Aquaphor de Eucerin, ah y protector solar usa el de Eucerin, porque el de Isdin que es el que yo usaba me dijo la derma que es muy graso para este tipo de acné y puede empeorarlo, y revisa que todo el maquillaje que tengas sea NO comedogénico, al igual que cualquier cos que te apliques en el rostro, espero te sirva
2026-07-21 18:21:37