@1moingay19: Chỉ 1 động tác giúp kéo giãn cột sống và kích hoạt các nhóm cơ lưng sâu #gym #fyp #calisthenics #daulung #tapluyen

1% Mỗi Ngày
1% Mỗi Ngày
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 21 July 2026 02:23:35 GMT
250775
8658
47
687

Music

Download

Comments

zuybui2017
Bùi Văn Duy :
nghe cái rộp nằm yên luôn
2026-07-30 11:47:55
267
hoai_loc_91
Hoài_Lộc_91 :
Làm theo rồi, đã lắm nha ae, nghe cái rốp, có ai ở gần lại phụ kéo tui lên, moá, bất động luôn rồi 😂
2026-08-02 02:05:10
14
nobadhoang
Nhân vật phụ 😴 :
Má làm theo chuột rút 🥲
2026-07-21 04:36:46
45
user36534426804173
^^ :
mấy thằng nào ít vận động làm theo coi đứt chằng chéo đấy 😭
2026-08-02 12:52:05
0
phanhau541990
Hậu :
Trước khi làm theo hướng dẫn thì nên chuẩn bị sẵn điện thoại kế bên và không khoá trái cửa 🤭 có gì gọi 115 còn kịp 😁
2026-08-02 11:54:11
0
hai_rau_xanh
Hải Dylan :
thật dễ chịu sau khi thực hiện bài tập
2026-07-21 05:25:55
12
davidcongdao
Công Chí6431 :
làm theo liệt t k chịu trách nhiệm, nói trước
2026-08-01 17:07:48
1
anhviet_ok
AnhV :
Làm xong thoát vị đĩa đệm là vừa đẹp 😁
2026-07-28 11:31:01
6
anh21012001
tiến anh :
Đã thử.. Và thốn dell chịu dc
2026-08-01 17:44:20
3
adam_eva.9
Adam Smith Eva :
sao t làm cả hai bên mà ko có cảm giác gì vậy t tien thể đẩy luôn moi bên chục cái
2026-08-02 07:02:43
0
izukilego
💢Hiếu mì tôm🍜💤 :
Ê t làm theo có làm sao đâu nhỉ, giãn cột sống thật mà,sao ai cũng bảo liệt này liệt kia v:00
2026-08-02 03:10:03
0
_linhtrang9999_
Thèm ăn mì kayyy :
2026-07-21 05:41:40
1
lexuantung15091991
꧁༒💗•Tùng•💗༒꧂ :
chuột rút t rồi.. 😑😑
2026-07-23 09:14:50
1
onizukall
Tờ 1 nghìn vừa rơi :
chuột rút xong đau ngực 🤣
2026-07-28 14:00:09
1
quan0gcalisthenic
Quan0G Calisthenic :
2026-07-21 04:49:04
1
thandung209
@Dũngtv^_^ :
Có ổn k vậy
2026-07-25 14:39:05
0
any_9106
nguyễn hữu lộc :
mấy ông tập gym nghe cái cộp 1 cái là về luôn về viện nằm😞🥀
2026-08-01 15:00:38
0
_tuitenvan
... :
Mình hay bị đau cổ vai gáy mng à có bài nào giúp ko ạ
2026-07-27 10:38:14
0
nha_toi_tao_noi_dung
Nhà tối tạo nội dung :
ủa t làm thấy căng cơ giải phóng cơ nhẹ có bài nào nặng đô giãn hết cơ dc ko ad
2026-08-01 16:30:28
0
www.anhtuyen
ÀLô Tuyến Đây :
Lưng tao nó bảo là AI
2026-08-01 16:50:45
0
dangkhoi.oo
dangkhoi.oo :
Đù đã v
2026-08-01 10:33:43
0
tryingfone
m8TofB2a :
thế có thẻ van với lili ko
2026-08-02 04:44:05
0
To see more videos from user @1moingay19, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About