@1moingay19: Chỉ 1 động tác giúp kéo giãn cột sống và kích hoạt các nhóm cơ lưng sâu #gym #fyp #calisthenics #daulung #tapluyen

1% Mỗi Ngày
1% Mỗi Ngày
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 21 July 2026 02:23:35 GMT
642875
20244
158
1790

Music

Download

Comments

zuybui2017
Bùi Văn Duy :
nghe cái rộp nằm yên luôn
2026-07-30 11:47:55
803
tryingfone
m8TofB2a :
thế có thẻ van với lili ko
2026-08-02 04:44:05
0
user36534426804173
^^ :
mấy thằng nào ít vận động làm theo coi đứt chằng chéo đấy 😭
2026-08-02 12:52:05
74
hoai_loc_91
Hoài_Lộc_91 :
Làm theo rồi, đã lắm nha ae, nghe cái rốp, có ai ở gần lại phụ kéo tui lên, moá, bất động luôn rồi 😂
2026-08-02 02:05:10
84
nobadhoang
Nhân vật phụ 😴 :
Má làm theo chuột rút 🥲
2026-07-21 04:36:46
62
cubeobthanh102
Beo bá khí🥶 :
làm 2 bên trái phải có thấy rộp rẹt gì đâu anh em:))
2026-08-13 03:02:24
1
thi.dng8511
𝙩𝙙. :
sao ko thấy gì nhỉ🤓
2026-08-11 01:11:32
2
hai_rau_xanh
Hải Dylan :
thật dễ chịu sau khi thực hiện bài tập
2026-07-21 05:25:55
16
xikelaunam99
gia bao. :
để làm thử 2p quay lại
2026-08-23 13:43:01
1
gmeo47
Broken dih AKA tan vỡ con chim :
Phê vcl
2026-08-02 19:23:57
2
_flo_tryhard_
_Flo_Tập_calisthenics_ :
đừng mấy bro mấy ông ít vận động thì bình tĩnh làm theo là xác suất gặp vấn đề cao đấy
2026-08-05 17:08:17
0
ngonlu199
cả đời có anh :
đã thử và đánh rắm
2026-09-17 08:47:45
1
pdanpa22
Dương😑 :
30s quay lại
2026-08-16 07:55:27
0
v.danh989
Tiên Sinh :
ai ít tập, ít vận động khuyên đừng làm theo đứt dây chằng đấy
2026-08-08 18:11:09
7
tienichgiadinh8888
huy bá khí👺👹 :
chả thấy thay đổi cx k thấy căng luôn
2026-08-03 04:13:37
6
diylle
nicolasmatques :
Một tư thế vặn xoắn
2026-08-13 05:42:40
1
xinloividaxuathien_1
♥️~ดุย เกือง~🖤 :
ae lên xe chưa, t sắp đến rồi🥀
2026-08-13 13:41:53
1
anhviet_ok
AnhV :
Làm xong thoát vị đĩa đệm là vừa đẹp 😁
2026-07-28 11:31:01
6
tkga1lr08z8nuu
user000000001 :
một tư thế vặn xoắn đẹp như thế này...
2026-08-02 04:00:01
2
al_betron
al_betron :
làm xong tự nhiên mắc ỉa
2026-08-04 09:43:16
0
zi.tun
Tũn :
vướng cái bụng nên không làm được 🗿
2026-08-03 23:26:52
0
hello_1_2_15
nam :
thôi đi đừng có tin mấy thằng này mới tuần trước tao thấy lớp một cái video này tao làm thử theo xong rồi lưng tao nó kêu cái rạch lúc đi đến chỗ bác sĩ thì bác bảo là tao bị gãy xương 💀
2026-08-04 16:43:23
2
vu.....213
Quoc vu.. :
nó có kêu rộp ko
2026-08-12 10:50:27
0
davidcongdao
Công Chí6431 :
làm theo liệt t k chịu trách nhiệm, nói trước
2026-08-01 17:07:48
1
To see more videos from user @1moingay19, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About