@adamtal__: אתם בתהליך חיטוב ונתקע המשקל? עושים הכל נכון , אירובי, גרעון , הכל הכל ועדיין כלום לא זז? אל דאגה - יש הרבה גורמים שמשפיעים עליו: לחץ,שינה,תזמון ארוחות שונה,יותר פחמימות, יותר מלח, הרשימה ארוכה… אז כן גם אם אתם נתקעים שבוע - זה נורמלי ולגיטימי. תדבקו התהליך, תמשיכו לעשות את מה שאתם עושים , ויום יבוא והגוף ישחרר הכל. #משקלגוף #נתקעהמשקל #לאזזבחיטוב

adamtal__
adamtal__
Open In TikTok:
Region: IL
Tuesday 21 July 2026 04:19:05 GMT
2265
92
4
8

Music

Download

Comments

_moonlit_ange1_
𝕯𝖆𝖗𝖐 𝕬𝖓𝖌𝖊𝖑 :
האם הגיל משפיע על הירידה במשקל ?
2026-07-21 14:01:03
1
user213429862
user213429862 :
אתה יכול לעשות סרטון על תקיעה במשקלים במכון?
2026-07-21 15:41:28
0
To see more videos from user @adamtal__, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About