@thameraljabr: من الأشياء اللي ساعدتني على التغيير اسناني والاندروفين!! كان عندي ألم فضيع طال أيام وما عاد فادت فيه المسكنات مارست الجري 🏃 خف الالم !! بعدها تعرفت على ثلاثي السعادة (الدوبامين،الاندروفين،السيرتونين) اشتغلت على تضبيط الدوبامين التشويش والضبابية قلت التسويف قل رجعت وسائل المتعه عندي لسياقها السليم *في الوضع الطبيعي الانسان يروح يعالج أسنانه لا يلجأ لمسكنات ولا يراكض فالممرات