@ne_cdavay_pozicii: Качаешь пресс, а живот всё равно висит? Пройди короткий опрос по ссылке в шапке профиля и узнай, чего не хватает твоему организму.

Ne_cdavay_pozicii
Ne_cdavay_pozicii
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 21 July 2026 08:10:44 GMT
69302
2423
14
490

Music

Download

Comments

mp880722
Maximus :
това са упражнения за напреднали с вече достатъчна издръжливост в ставите и мускулите за начинаещи това не е вариянт
2026-08-23 15:44:28
0
vadik_711
vadik_711 :
Если есть прослойка жира то поможет только дефицит калорий
2026-07-21 12:26:46
6
user3423792001500
Алекс :
Держать форму нужно в любом возрасте. это класс.Женщинам это нравиться.
2026-07-22 06:14:02
4
user6187436116967
Наталочка :
я роблю таку вправу по 30 разів три підходи, і перерив 15 секунд.
2026-07-22 07:54:33
0
alex_s07s
Sviy, ale chuzhyy :
а якщо одых 1 минута?
2026-07-22 07:29:20
0
berik19965
Берик :
нормализуйте осанку уберите гипер лордоз или кифоз в пояснице живот уйдет
2026-08-08 09:17:50
0
opachkiay
꧁REVIVAL꧂ :
2 недели делаю такие упражнения по 30 раз 2 подхода ,пока без изменений 😎
2026-07-29 18:42:08
0
userxdu9inpsvb
userxdu9inpsvb :
💯💯💯
2026-07-22 17:01:24
0
8966alena
user2657626077857 :
😂😂😂
2026-07-22 04:59:36
0
user9101000626184
user9101000626184 :
👍👍👍
2026-07-21 19:07:18
0
serhiibereza661
Serhii :
👍👍👍
2026-07-21 16:32:04
0
lll.bbb6
LLL BBB :
👍👍👍
2026-07-21 12:11:16
0
teimurazkazimov
Teimuraz Kazimov :
👍👍👍
2026-07-23 09:00:32
0
To see more videos from user @ne_cdavay_pozicii, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇧🇷💛 বিশ্বকাপের চেয়েও বড় ব্রাজিলের অর্জন! ট্রফি জেতাই ফুটবলের শেষ কথা নয়। ব্রাজিলের সবচেয়ে বড় অর্জন হয়তো পাঁচটি বিশ্বকাপ নয়, বরং এমন এক ফুটবল সংস্কৃতি গড়ে তোলা—যেখানে প্রজন্মের পর প্রজন্ম জন্ম নিয়েছে বিশ্বমানের তারকা, আর কোটি কোটি মানুষ প্রেমে পড়েছে 'সাম্বা ফুটবলের'। পেলে থেকে রোনালদো, রোনালদিনিয়ো, কাকা, নেইমার—প্রতিটি যুগেই ব্রাজিল উপহার দিয়েছে ফুটবলের নতুন নায়ক। শিরোপা যেমন তাদের গর্ব, তেমনি সুন্দর, সৃজনশীল ও আনন্দময় ফুটবলই তাদের সবচেয়ে বড় পরিচয়। তাই প্রশ্ন থেকেই যায়—বিশ্বকাপের ট্রফি, নাকি ফুটবলকে শিল্পে রূপ দেওয়ার ঐতিহ্য? ব্রাজিলের সবচেয়ে বড় অর্জন আসলে কোনটি? 🇧🇷⚽ #Brazil #Selecao #SambaFootball #FIFAWorldCup #FootballHistory
🇧🇷💛 বিশ্বকাপের চেয়েও বড় ব্রাজিলের অর্জন! ট্রফি জেতাই ফুটবলের শেষ কথা নয়। ব্রাজিলের সবচেয়ে বড় অর্জন হয়তো পাঁচটি বিশ্বকাপ নয়, বরং এমন এক ফুটবল সংস্কৃতি গড়ে তোলা—যেখানে প্রজন্মের পর প্রজন্ম জন্ম নিয়েছে বিশ্বমানের তারকা, আর কোটি কোটি মানুষ প্রেমে পড়েছে 'সাম্বা ফুটবলের'। পেলে থেকে রোনালদো, রোনালদিনিয়ো, কাকা, নেইমার—প্রতিটি যুগেই ব্রাজিল উপহার দিয়েছে ফুটবলের নতুন নায়ক। শিরোপা যেমন তাদের গর্ব, তেমনি সুন্দর, সৃজনশীল ও আনন্দময় ফুটবলই তাদের সবচেয়ে বড় পরিচয়। তাই প্রশ্ন থেকেই যায়—বিশ্বকাপের ট্রফি, নাকি ফুটবলকে শিল্পে রূপ দেওয়ার ঐতিহ্য? ব্রাজিলের সবচেয়ে বড় অর্জন আসলে কোনটি? 🇧🇷⚽ #Brazil #Selecao #SambaFootball #FIFAWorldCup #FootballHistory

About