@regimetayibat: أفكار أطباق يومية من مطبخي ضمن نظام الطيبات مع الاعتماد على البطاطس والأرز بطرق متنوعة وشهية. أختار من مصدر موثوق من المزرعة، مع استخدام زيت زيتون طبيعي. Idées de plats quotidiens de mon univers culinaire inspirés du régime tayibat Des recettes variées à base de pommes de terre champignons et de riz. Je privilégie des ingrédients de qualité : viande provenant d’une source fiable de la ferme, et huile d’olive naturelle. #ضياءالعوضي❤️ #healthycooking #اكل #france #نظام_الطيبات

Sofrat atayibat
Sofrat atayibat
Open In TikTok:
Region: FR
Tuesday 21 July 2026 08:11:08 GMT
337020
9514
167
2556

Music

Download

Comments

user968078804140
؟؟؟ :
يااخوان انا استخدمت النظام ٣ شهور صحيح فيه تحسن في البطن ولكن رجع بعدين اقوى من اول القولون ودوخه ونقص غير طبيعي في الوزن والام في الجسم من نقص الفيتامين انصحكم لاحد يطبقه خصوصا الخضار والفواكه والافضل كل من جميع النعم ولا توصل لمرحله الشبع ثلث بس مثل مااوصانا نبينا اللهم صل عليه
2026-07-22 11:32:48
11
wowfadi
wowfadi :
يا جماعة الفطر من المسموحات ؟ مدري ليه جربتو. واتعبني جدا. ( فطر معلب )
2026-07-21 19:10:18
1
alloooo18
Allo :
ممنوع عجن الرز وتسويها كرات
2026-07-22 19:21:26
1
tiktoktopdealsdz
RosyKids :
qui peut me donner ce régime
2026-07-21 19:11:55
1
nalya369
Nalya :
قطر محشو باللحم كيف ؟؟؟
2026-07-21 17:50:07
1
سعدالفتلاوي������
سعد الفتلاوي :
هذا الجبن الي في الصوره ممنوع
2026-07-23 02:30:55
0
samelias250
samelias250 :
الكسكسي ممنوع
2026-07-21 20:37:47
5
imedchikhaoui05
imed chikhaoui :
الكسكسي ممنوع
2026-07-22 18:33:06
0
maschax2021
Mascha :
طيب ناس جربو يحكولنا تجربتن
2026-07-21 19:08:41
1
halimahamdi26
قصة عشق❤️ :
والله تعب نفسيتي معا زوجي من يوم اتبع نظامه
2026-07-22 12:14:42
0
user6566178616177
ام كمال :
كسكس القمح مسموح او لا
2026-07-22 07:04:42
0
amina_rahma
امينة :
ممنوع النرق الاحمر بالتوابل
2026-07-22 22:33:15
0
dyo6do61kp4e
احمد الهرش :
والله كلمه صحيح الي شهر ما اخذت دواء معدي
2026-07-22 05:46:08
3
user3561446195941
أبو هلال :
ويش الشربه المسموحة
2026-07-22 04:28:22
0
matr9000
قطر مطر :
جبن تاع علبة المثلث مسموح
2026-07-21 20:09:38
0
user9467154771928
عبد الحكيم :
ماشاء الله
2026-07-21 12:48:47
2
._432958
اصيل _ :
الله يرحمه ويسامحه ويغفر له كان يهبد ويخلط المواضيع وسغال شرح وتوضيح كأنه يلقي محاضرات ولكن لم يتطرق يوما لاسباب النرض وعلاجه
2026-07-22 10:01:44
2
imedchikhaoui05
imed chikhaoui :
اليقطين مسموح؟؟؟؟؟
2026-07-22 18:33:41
0
mouhamadi.mourad
Mouhamadi Mourad :
ممكن اعرف شكل الفطرر
2026-07-21 16:54:12
2
sextuple.toph
Sextuple Top-H :
ايش نوع الجبنة الي موصي بها ؟؟
2026-07-23 09:01:56
0
naimabel755
naimabel755 :
انا كناكل توست كيضرني بزاف حطو لينا شي نوع يكون حبة كاملة
2026-07-23 16:08:13
0
gentlemen_vvip
gentlemen_vvip :
الذ شي. الكسكس
2026-07-23 13:27:07
0
so_liman_
رفيق الروح :
رحم الله الدكتور ضياء العوضي
2026-07-23 13:08:42
0
To see more videos from user @regimetayibat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About