1. Home
  2. Detail

@rymash.de.fadher0: #tanzaniatiktok ##ugandatiktok🇺🇬🇺🇬🇺🇬🇺🇬🇺🇬🇺🇬🇺🇬 #WEMA AKIBA NA UBAYA AKIBA🥰🤫

Rymash de fadher fadher
Rymash de fadher fadher
Open In TikTok:
Region: TZ
Tuesday 21 July 2026 08:15:27 GMT
241
32
4
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.99MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.99MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

tanvis064
Tanvis :
hujakosea kpnz
2026-07-21 18:17:41
1
sulubu.tom
sulubu tom :
mhhh 😁
2026-08-19 17:08:33
1
elly.john31
Elly John :
wapi reey
2026-09-10 14:39:56
0
To see more videos from user @rymash.de.fadher0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الحمدلله ❤️❤️❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الحمدلله ❤️❤️❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.


ترند الابداع الشيخ مصطفى جمال جديد اسمع للاخر
ترند الابداع الشيخ مصطفى جمال جديد اسمع للاخر
She travelled to Egypt to work as a maid and fell from a nine storey building, thank God she survived. @kinat
She travelled to Egypt to work as a maid and fell from a nine storey building, thank God she survived. @kinat
Ngồi lâu, sinh hoạt thất thường… đôi khi cơ thể lên tiếng mà mình cứ cố “lờ đi” 😅 Đến những vấn đề tế nhị như trĩ thì càng nên chủ động tìm hiểu và chăm sóc bản thân sớm. Mình đang tham khảo Tottrí dạng viên của Traphaco, kết hợp với ăn uống hợp lý, uống đủ nước và vận động nhẹ mỗi ngày. 🌿 #traphaco #tottri #totchonguoibitri #hoptaccungtraphaco
Ngồi lâu, sinh hoạt thất thường… đôi khi cơ thể lên tiếng mà mình cứ cố “lờ đi” 😅 Đến những vấn đề tế nhị như trĩ thì càng nên chủ động tìm hiểu và chăm sóc bản thân sớm. Mình đang tham khảo Tottrí dạng viên của Traphaco, kết hợp với ăn uống hợp lý, uống đủ nước và vận động nhẹ mỗi ngày. 🌿 #traphaco #tottri #totchonguoibitri #hoptaccungtraphaco
Lãng mạn hong hề đắt #kallefeum #quatangnguoiyeu #quatang #quatangbangai #nuochoa
Lãng mạn hong hề đắt #kallefeum #quatangnguoiyeu #quatang #quatangbangai #nuochoa

About

Legal