@theragold: Pernah tak tiba-tiba kaki cramp tengah malam atau tersedak masa makan? 😰 Mesti auto panik kan? Haa, lepas ni tak payah gelabah, cuba je 4 trik kecemasan ni. Benda boleh buat sendiri je! ​1️⃣ Tersedak: Terus angkat dua-dua belah tangan lurus ke atas. 2️⃣ Leher Kaku (Salah Bantal): Picit & pusing ibu jari kaki ikut arah pusingan jam. 3️⃣ Kaki Cramp: Angkat tangan yang bertentangan dengan kaki yang sakit tu. 4️⃣ Kaki Semut-semut: Ayun kuat-kuat tangan yang bertentangan. Laju-laju sikit! ​Korang selalu kena yang mana satu? Cer komen kat bawah! 👇 ​Jangan lupa SAVE video ni siap-siap dan SHARE kat family group. Ilmu penting macam ni wajib semua orang tahu! 🚨📌 ​#LosyenRoseBidara #KijangKasturi #LosyenBuangAngin #KhasiatBidara #LegaSakitBadan

theragold

Open In TikTok:

Region: MY

Tuesday 21 July 2026 08:24:12 GMT