Ngoan Ngoan
Region: VN
Tuesday 21 July 2026 08:26:41 GMT
1834
2
0
1
Music
Download
Comments
There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ngoanngoanthaibinh, please go to the Tikwm
homepage.
![#عشبةكفمريم #كف_مريم_للسيدات عشبة كف مريم (Vitex agnus-castus) هي شجيرة صغيرة موطنها الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط. تشتهر بفوائدها في دعم التوازن الهرموني الأنثوي، حيث تستخدم لتنظيم الدورة الشهرية، تخفيف أعراض ما قبل الحيض (PMS)، دعم التبويض، وتخفيف أعراض انقطاع الطمث. [1, 2, 3, 4, 5, 6] إليك التفاصيل الشاملة حول العشبة: فوائد عشبة كف مريم تنظيم الدورة الشهرية: تساهم في تقليل الاضطرابات الهرمونية وتحسين انتظام الطمث. تخفيف أعراض ما قبل الحيض: تقلل من التقلبات المزاجية، الصداع، آلام الثدي، والانتفاخ المصاحب لتلك الفترة. تعزيز الخصوبة: تعمل على دعم التوازن بين هرموني الإستروجين والبروجستيرون مما يحسن من فرص الحمل. تخفيف أعراض سن اليأس: قد تساعد في تقليل الهبات الساخنة. [1, 2, 3, 4, 5, 6] طريقة الاستخدام الشائعة تؤخذ العشبة عادة إما كنقيع (شاي) أو على شكل كبسولات ومستخلصات: [1, 2] شاي الأعشاب: يتم نقع ملعقة صغيرة من العشبة أو ثمارها المجففة في ماء مغلي لمدة (5 - 10) دقائق، ويشرب الكوب مرة يومياً على الريق.](/video/cover/7664787865649401120.webp)
