@shirley_lrb: 🚨Ce n'est pas du gras que tu as pris en 8 heures : 1. La fermentation accumulée : Au fil des repas de la journée, tes bactéries intestinales décomposent les aliments. Si ta flore est déséquilibrée ou si tu digères mal, elles produisent des gaz qui s'accumulent heure après heure dans tes intestins. 2. Le stress et le cortisol : Le stress de la journée met ton système digestif en mode « pause ». Résultat : les aliments stagnent, fermentent deux fois plus. 3. Le relâchement abdominal : Le matin, ta sangle abdominale est tonique et reposée. Le soir, sous la pression des gaz et de la fatigue musculaire, elle se relâche... et le gonflement devient hyper visible. Repartage cette vidéo pour qu’on s’aide tous 🥹🥰 #douleurschroniques #digestion #ventreplat #ballonnements #ventregonflé

SHIRLEY 🫐🥝

Open In TikTok:

Region: FR

Tuesday 21 July 2026 08:45:52 GMT