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@mbashar_samur: اجمل شي في الشمال الطرق بتحس بسعاده من كثر المناظر الجميله اللي تشوفها في الطريق هذا الطريق طبعا طريق اوزنجول التي تبعد عن طرابزون تقريبا ساعه

mbashar_samur
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Tuesday 21 July 2026 09:32:59 GMT
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Comments

x7oee
H :
والله ولا غلطة، وتكتمل الرحلة مع شريحة من برج الأفضل ❤️🥰
2026-07-21 13:34:37
1
nada..h..nasar
Nada. H. Nasar :
ايام حلوه عشناها ان شاء اللة تنعاد بالخير
2026-07-22 19:48:02
0
511y09
الــعـــصـــيــمـي¦Youssef :
💙💙💙
2026-07-21 12:04:32
1
22ir___________7
🗽🇦🇷 ^_~ (●♡∀♡) :
💙💙💙
2026-07-22 18:22:25
0
22ir___________7
🗽🇦🇷 ^_~ (●♡∀♡) :
❤️❤️❤️
2026-07-22 18:22:08
0
hama_haji_shwan
MUHAMED(◍•ᴗ•◍) :
🥰🥰🥰
2026-07-22 11:07:08
0
ar_trabzon
سماح سمور 👩🏻🌼 تركيا🇹🇷🇹🇷 :
😳😳😳😳
2026-07-21 19:26:32
0
user9718455207632
حسن عبد الامير المرشدي :
❤️❤️❤️
2026-07-22 19:21:24
0
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dieta do dia a dia com cara de almoço de domingo E papo sério, esse creme de milho com carne de panela ficou um espetáculo! Cremoso, saboroso, com aquele toque caseiro que abraça, e o melhor: nutritivo, fácil de fazer e super estratégico pra encaixar na dieta. O creme é feito com milho, leite e creme de leite leve (ou requeijão light), batido e refogado até ficar lisinho e encorpado. A carne de panela é simples: cozida sem segredo, depois refogada com os temperos que você ama. O resultado? Um prato com cara de comfort food, mas com macros equilibrados e calorias controladas. ✅Homens e Mulheres em processo de emagrecimento sugiro consumir até 250g de Creme de Milho e 100g de Carne de Panela (≈420 kcal e 30g de proteína) com tranquilidade. Salva esse vídeo!!! CREME DE MILHO: - 300g de Milho cozido - 100ml de Leite Desnatado - 200g de Creme de Leite Leve ou Requeijão light - Lemon Pepper, Pimenta calabresa e Sal a gosto - (Bater, coar metade e refogar por 15 minutos) CARNE DE PANELA: - 500g de Músculo Bovino - 1 Cebola média picada - 200ml de Água - (Cozinhar na pressão sem tempero por 40 minutos, depois retirar o excesso de caldo e refogar com os temperos de sua preferência) Vale seu like? E não deixa de me seguir pra acompanhar essa nova série que vem cheia de novidade pra transformar sua dieta e sua vida. Compre seus suplementos com desconto na @growthsupplements usando meu cupom 🏷️LLTEAM . . . #milho #creme #carnedepanela #comfortfood #praticidade #proteico #sabor #delicioso #fyy #receitas #deficitcalorico #perderpeso #comoperderpeso #saude #dieta #treino #reels #insta #foryou #fyp #nutri #viral #perderbarriga
dieta do dia a dia com cara de almoço de domingo E papo sério, esse creme de milho com carne de panela ficou um espetáculo! Cremoso, saboroso, com aquele toque caseiro que abraça, e o melhor: nutritivo, fácil de fazer e super estratégico pra encaixar na dieta. O creme é feito com milho, leite e creme de leite leve (ou requeijão light), batido e refogado até ficar lisinho e encorpado. A carne de panela é simples: cozida sem segredo, depois refogada com os temperos que você ama. O resultado? Um prato com cara de comfort food, mas com macros equilibrados e calorias controladas. ✅Homens e Mulheres em processo de emagrecimento sugiro consumir até 250g de Creme de Milho e 100g de Carne de Panela (≈420 kcal e 30g de proteína) com tranquilidade. Salva esse vídeo!!! CREME DE MILHO: - 300g de Milho cozido - 100ml de Leite Desnatado - 200g de Creme de Leite Leve ou Requeijão light - Lemon Pepper, Pimenta calabresa e Sal a gosto - (Bater, coar metade e refogar por 15 minutos) CARNE DE PANELA: - 500g de Músculo Bovino - 1 Cebola média picada - 200ml de Água - (Cozinhar na pressão sem tempero por 40 minutos, depois retirar o excesso de caldo e refogar com os temperos de sua preferência) Vale seu like? E não deixa de me seguir pra acompanhar essa nova série que vem cheia de novidade pra transformar sua dieta e sua vida. Compre seus suplementos com desconto na @growthsupplements usando meu cupom 🏷️LLTEAM . . . #milho #creme #carnedepanela #comfortfood #praticidade #proteico #sabor #delicioso #fyy #receitas #deficitcalorico #perderpeso #comoperderpeso #saude #dieta #treino #reels #insta #foryou #fyp #nutri #viral #perderbarriga
مناظر طبيعيه جميلة بدون صوت جاهزة للتصميم بدقة 4K #التصميم #دقة #4u #4k 4#اذكروا_الله
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mikmik🖤#شاص #f16 #like #rasty_lak #foryou
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⚠️ Desafio de fé: se *Deus* já foi bom com você, não passe em silêncio. Escreva *
⚠️ Desafio de fé: se *Deus* já foi bom com você, não passe em silêncio. Escreva *"OBRIGADO, MEU DEUS!"* nos comentários e faça essa mensagem chegar a quem precisa lembrar que nunca está sozinho. 🙏❤️ . . @fabioteruel #oracao #palavrafabioteruel . . .

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