@longevity.azn: Da li su nam suplementi zaista potrebni ili možemo sve potrebne nutrijente uneti kroz ishranu?🤔 Ovo je deo mog gostovanja na B92, gde smo pričali o ishrani, šećeru u krvi i tome kako svakodnevne namirnice utiču na naš organizam i kako da jedemo normalno, a da se ne ugojimo. Ja sam Želimir Bantić, specijalista farmacije i master medicine dugovečnosti i zdravog starenja. Kao potpuno zdrava osoba pokrenuo sam edukativni serijal testiranja hrane i navika u praksi, kako bih pokazao ljudima šta se zaista dešava u telu i kako mogu bolje da kontrolišu šećer, apetit i telesnu težinu. Ako želite da naučite kako da kontrolišete apetit i trajno smršate, prijavite se u školu ishrane Akademije zdravih navika. Link je u opisu profila.

Mr ph. spec. Želimir Bantić

Open In TikTok:

Region: RS

Tuesday 21 July 2026 09:35:28 GMT