@nganowo: Đã thiệt chớ bộ #balea #botcaolong #taylong

Bánh Khọt
Bánh Khọt
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 21 July 2026 09:45:16 GMT
246
12
1
7

Music

Download

Comments

legiang171
Le Giang :
Hãng này dùng thích nha
2026-07-24 11:17:45
0
To see more videos from user @nganowo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ข้าวต้มโบราณ เครื่องแน่นๆ ♨️🫰🏻 ส่วนผสม🥣 หมูสับ Minced Pork ตามชอบ  น้ำมันเมล็ดคามีเลีย Camellia Oleifera Seed Oil   ข้าวสวย Rice ตามชอบ  กุ้งเเห้ง Dried Shrimp ตามชอบ  กระเทียม Garlic ตามชอบ  ซีอิ๊ว Soy Sauce  2 ช้อนโต๊ะ  น้ำมันหอย Oyster Sauce 1 ช้อนโต๊ะ  น้ำตาล Sugar 1 ช้อนโต๊ะ  เห็ดหอม Shiitake Mushroom ตามชอบ  คื่นช่าย Celery 1-2 ต้น  วิธีทำ 🍳 ตั้งกระทะใส่น้ำมันเมล็ดคามีเลียจากนั้นนำกระเทียมสับลงไปเจียวให้เหลืองหอม พอได้ที่แล้วนำขึ้นมาพักไว้ นำหมูสับลงไปผัดปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊ว  น้ำตาล เห็ดหอมเเช่น้ำผัดให้ทุกอย่างเข้ากัน ต่อมาทำส่วนข้าวต้ม ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่า ข้าวสวย กุ้งแห้ง คนเรื่อยๆจนข้าวพองตัว แล้วใส่เครื่องที่ผัดเตรียมไว้ลงไป  คนทุกอย่างให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยคื่นช่ายซอยกับกระเทียมเจียวเป็นอันเสร็จค่ะ  📌คุณสมบัติพิเศษของน้ำมันเมล็ดคามีเลีย - มีกรดไขมันอิ่มตัวต่ำ และมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง - มีกรดโอเลอิก (โอเมก้า 9) ที่ดีต่อหัวใจ - มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว (โอเมก้า 6) ช่วยบำรุงผิวพรรณ และมี Antioxidant - มีกรดแอลฟาไลโนเลนิก (โอเมก้า 3) ที่ดีต่อสมอง - มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ช่วยลดระดับ LDL (คอเรสเตอรอลชนิดไม่ดี) และเพิ่ม HDL (คอเรสเตอรอลชนิดดี) -ทนความร้อนได้สูงถึง 252 C สามารถใช้ปรุงอาหารที่ความร้อนสูง และยังใช้เป็นซอสหมักเนื้อสัตว์ได้อีกด้วย 🌱น้ำมันเมล็ดคามีเลีย มีจุดเริ่มต้นในเดือนกันยายน พ.ศ. 2547 สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี มีพระราชกระแสให้มูลนิธิชัยพัฒนาติดต่อกับสถาบันพฤกษศาสตร์มณฑลยูนนาน เพื่อขอเมล็ดพันธุ์ และต้นอ่อนชาน้ำมันมาทดลองปลูกในประเทศไทย จนกลายมาเป็นศูนย์วิจัยและพัฒนาชาน้ำมันและพืชน้ำมัน มูลนิธิชัยพัฒนา  ที่ค้นคว้า วิจัย และพัฒนาน้ำมันจากเมล็ดคามีเลีย ให้กลายเป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพของคนไทย 🛒สามารถเข้าชมงานเทศกาลน้ำมันเมล็ดคามีเลียภัทรพัฒน์ ได้ตั้งแต่วันนี้ - 7 กันยายน2566 ที่ควอเทียร์ อเวนิว #eatandshout #น้ำมันเมล็ดคามีเลีย #มูลนิธิชัยพัฒนา #เมนูประจําวัน #เมนูง่ายๆ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ข้าวต้ม #ข้าวต้มทรงเครื่อง
ข้าวต้มโบราณ เครื่องแน่นๆ ♨️🫰🏻 ส่วนผสม🥣 หมูสับ Minced Pork ตามชอบ น้ำมันเมล็ดคามีเลีย Camellia Oleifera Seed Oil ข้าวสวย Rice ตามชอบ กุ้งเเห้ง Dried Shrimp ตามชอบ กระเทียม Garlic ตามชอบ ซีอิ๊ว Soy Sauce 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย Oyster Sauce 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล Sugar 1 ช้อนโต๊ะ เห็ดหอม Shiitake Mushroom ตามชอบ คื่นช่าย Celery 1-2 ต้น วิธีทำ 🍳 ตั้งกระทะใส่น้ำมันเมล็ดคามีเลียจากนั้นนำกระเทียมสับลงไปเจียวให้เหลืองหอม พอได้ที่แล้วนำขึ้นมาพักไว้ นำหมูสับลงไปผัดปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊ว น้ำตาล เห็ดหอมเเช่น้ำผัดให้ทุกอย่างเข้ากัน ต่อมาทำส่วนข้าวต้ม ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่า ข้าวสวย กุ้งแห้ง คนเรื่อยๆจนข้าวพองตัว แล้วใส่เครื่องที่ผัดเตรียมไว้ลงไป คนทุกอย่างให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยคื่นช่ายซอยกับกระเทียมเจียวเป็นอันเสร็จค่ะ 📌คุณสมบัติพิเศษของน้ำมันเมล็ดคามีเลีย - มีกรดไขมันอิ่มตัวต่ำ และมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง - มีกรดโอเลอิก (โอเมก้า 9) ที่ดีต่อหัวใจ - มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว (โอเมก้า 6) ช่วยบำรุงผิวพรรณ และมี Antioxidant - มีกรดแอลฟาไลโนเลนิก (โอเมก้า 3) ที่ดีต่อสมอง - มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ช่วยลดระดับ LDL (คอเรสเตอรอลชนิดไม่ดี) และเพิ่ม HDL (คอเรสเตอรอลชนิดดี) -ทนความร้อนได้สูงถึง 252 C สามารถใช้ปรุงอาหารที่ความร้อนสูง และยังใช้เป็นซอสหมักเนื้อสัตว์ได้อีกด้วย 🌱น้ำมันเมล็ดคามีเลีย มีจุดเริ่มต้นในเดือนกันยายน พ.ศ. 2547 สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี มีพระราชกระแสให้มูลนิธิชัยพัฒนาติดต่อกับสถาบันพฤกษศาสตร์มณฑลยูนนาน เพื่อขอเมล็ดพันธุ์ และต้นอ่อนชาน้ำมันมาทดลองปลูกในประเทศไทย จนกลายมาเป็นศูนย์วิจัยและพัฒนาชาน้ำมันและพืชน้ำมัน มูลนิธิชัยพัฒนา ที่ค้นคว้า วิจัย และพัฒนาน้ำมันจากเมล็ดคามีเลีย ให้กลายเป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพของคนไทย 🛒สามารถเข้าชมงานเทศกาลน้ำมันเมล็ดคามีเลียภัทรพัฒน์ ได้ตั้งแต่วันนี้ - 7 กันยายน2566 ที่ควอเทียร์ อเวนิว #eatandshout #น้ำมันเมล็ดคามีเลีย #มูลนิธิชัยพัฒนา #เมนูประจําวัน #เมนูง่ายๆ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ข้าวต้ม #ข้าวต้มทรงเครื่อง

About