صّحًتٌکْ فُيَ آلَطِيَبًآتٌ🫒
Region: SA
Tuesday 21 July 2026 10:39:33 GMT
262913
7240
120
1698
Music
Download
Comments
Hessin Tag El-Din :
جنين القمح ده بيتاكل ازاي
2026-07-25 14:28:12
1
AshrafBenYoussef :
كيف أعرف جنين القمح و في أي أكلة أجده؟
2026-07-22 06:58:52
2
عبق الذكرى *رحيمة* :
تروح تتمرن وانت صايم تدوخ
2026-07-22 18:10:01
14
Yasim Godis :
واش واي بروتين مسموح ؟
2026-07-22 09:43:02
2
ZerroAttache🫶 :
صح كنت أروح ساعة 5 الفجر على معدة فارغة وكنت الحمدلله بطاقة ممتازة
2026-07-24 18:30:07
2
ٌ :
هخخ تمرين ايه دا العلى صيام انت عايز الواحد يموت، قبل التمرين بساعة لازم يكون في كارب في الجسم امال هتتمرن ازاي
2026-07-25 17:07:18
0
00:00 :
هو بيخاطب الناس اللي عندها مرض اعتقد لو انت سليم معظم كلامه لا يهمك
2026-07-24 06:11:31
0
كابتن شمس :
مو كل الناس. تروح تتمرن ع معده فارغه ولا كل التمارين. تكون. صح ع معده فارغه فقط تمارين الكارديو تكدرون ترحون ع معده فارغه ام تمارين المقاومه فما انصح بيه ع معده فارغه لأنه. مستحيل راح يكون عندك طاقه ع حمل الوزن
2026-07-24 08:41:34
2
العالمي :
اللهم اغفر له وارحمه واسكنه فسيح جناتك يارب العالمين
2026-07-22 12:32:09
6
Mustafa Al Assade :
طيب أنا بالمانيا في اشيا ما عم بعرف لاقيها
2026-07-22 18:01:43
0
@karimlmouk :
لكل إنسان نضاموه علا حسب جيناتوه لمادا نحن نتبع نضامك
2026-07-22 18:09:01
0
Mohcen abdljalil :
يالله يارحمان
2026-07-23 22:24:35
1
Salah Hamoda :
سبحان من وضع له القبول في الأرض اللهم اغفر له و ارحمه و أسكنه الفردوس الأعلى من الجنه اللهم امين يارب العالمين د ضياء العوضي
2026-07-22 16:38:29
0
أبو عبد الحكيم :
ماشاءالله تبارك ❤️
2026-07-23 11:08:09
1
الرحال :
المشكله ما يكمل كلامه الله يرحمه في المواضيع المتابعين يقاطعوا كلامه !!
2026-07-24 06:40:06
3
user7667188260129 :
اكل بعد ساعه من تمارين المقاومه الجسم بيكسر العضلات لازم وجبه غنيه بالبروتين بعد الجيم فورا
2026-07-24 21:26:11
1
aitbelkacemmohame7 :
شكرا بسببك أصبحت إنسان يحس بعظلاته وجسمه وراحته وقوته الحمد لله
2026-07-24 11:21:29
1
نظرية الفستق🇩🇪🇩🇪 :
كنت بروح في صيام كنت سأموت
2026-07-24 14:05:58
1
amilelnzafa87 :
له الرحمة والمغفرة
2026-07-23 00:37:49
1
Hind Al-Qaisee :
نحبك
2026-07-22 10:18:20
3
Abu shehab :
مزبوط حكيو
2026-07-24 13:42:35
0
Nehad Ahmed :
لوسمحتم باقي المقطع
2026-07-28 20:04:20
0
اتركهم للزمن :
ساعدوني صح او غلط ..قبل التمرين بعشر دقايق ثلاث تمرات وبعد التمرين عصير نكتار مع شوية سكر وبعد ساعة اكل الوجبة صح او لا ...ايضا واي بروتين وكرياتين وجلوتامين مسموح ؟؟ او لا ..وعند كسر الصيام ماء و ملعقتين عسل ومع الوجبات الثنتين او الثلاث لى اكلهم اشرب عصائر معهم ؟؟ وماذا عن المكملات الفيتامينات مسموحة او لا ؟
2026-07-25 16:42:41
0
sharooko Madrid :
الكرياتين شنو موضوعه يوقف والا يستمر بيه
2026-07-26 07:41:03
0
Zozo M249 :
الله يرحمه ويغفر له يا رب
2026-07-25 01:19:08
0
To see more videos from user @colon_taybat, please go to the Tikwm
homepage.
