1. Home
  2. Detail

@tom.thailand08: THE TOM THAILAND ขอขอบพระคุณ 🙏🏻✨ ขอขอบพระคุณ LINA Clinic ที่ร่วมเป็นผู้สนับสนุน และมอบการดูแลด้านความงามให้กับผู้เข้าประกวด ด้วยการเติมวิตามินผิว เพื่อเสริมความมั่นใจก่อนก้าวสู่วันออดิชั่น การสนับสนุนในครั้งนี้ เป็นอีกหนึ่งกำลังใจที่ช่วยให้ผู้เข้าประกวดทุกคนได้เตรียมความพร้อมและดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ ขอขอบคุณ LINA Clinic ที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางครั้งสำคัญ และสนับสนุนผู้เข้าประกวด THE TOM THAILAND 💗🙏🏻 #thetomthailand2026 #ทอมไทยแลนด์2026 #ประกวดทอม #lvn_clinic

The Tom Thailand
The Tom Thailand
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 21 July 2026 11:01:52 GMT
17057
243
5
21

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.59MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.68MB) Watermark .mp4 (5.41MB) Music .mp3

Comments

nars_monthana
Nar.monthana :
เชียร์น้องแอ้นท์ TTT071 😁
2026-07-21 11:07:33
2
sirinkungfu
Sirinkungfu :
เชียร์ #แอ๊นท์TTT071 ค่าาาา🥰💘💕
2026-07-21 15:49:22
0
srilamoon
𝟙 CH🪙TK :
เชียร์TTT071 น่ารักชะมัด😳🥰
2026-07-21 16:03:53
0
nitarmanitaseesan
Nitar Manita Seesan :
น้องแอ้นท์ น่ารัก... TTT071
2026-07-21 11:09:00
1
aantsalilroj
Aantsalilroj :
ทำครั้งแรกประทับใจมากค่า🥰🙏🏻
2026-07-21 11:06:40
1
To see more videos from user @tom.thailand08, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

متحف الذكريات#ذكريات #اكسبلور
متحف الذكريات#ذكريات #اكسبلور
#xuhuongtiktok
#xuhuongtiktok


Trả lời @helo em giao tận nhà luôn nha #aobocniem #khoakeo #changagoiniem #giare #xuhuongtiktok
Trả lời @helo em giao tận nhà luôn nha #aobocniem #khoakeo #changagoiniem #giare #xuhuongtiktok
1. Unafanya mazoezi kwa bidii pale tu kocha anapokuwa anakutazama. Mchezaji mwenye nidhamu anafanya kila zoezi kwa kiwango cha juu hata kama hakuna anayemwangalia. 2. Unajua kabisa udhaifu wako, lakini bado hujaanza kuufanyia kazi. Kwa mfano unajua first touch yako ni mbaya au passing si nzuri, lakini hufanyi mazoezi ya kuboresha eneo hilo. 3. Unawaambia watu malengo yako makubwa, lakini vitendo vyako haviendani na unachosema. Ukisema unataka kuwa mchezaji wa kiwango cha juu, mazoezi, nidhamu na kujituma lazima vionyeshe hilo. 4. Unapuuzia recovery kwa sababu unaamini ni jambo la wachezaji wa kulipwa pekee. Recovery ni muhimu kwa kila mchezaji. Inasaidia mwili kupona, kupunguza majeraha na kuongeza kiwango cha mchezo. 5. Wewe ndiye wa kwanza kupendekeza mazoezi yaishie mapema. Mchezaji mwenye malengo makubwa hutafuta namna ya kujifunza zaidi, si kutafuta njia ya kumaliza mazoezi haraka. 6. Wiki nzima hujagusa mpira nje ya mazoezi rasmi, na unaona ni kawaida. Wachezaji wanaotaka kuendelea mbele mara nyingi hufanya mazoezi binafsi ya first touch, passing, ball mastery au shooting hata nje ya ratiba ya timu. 7. Kila mara unamlaumu kocha, uwanja, wachezaji wenzako au mwamuzi kabla ya kujiangalia wewe mwenyewe. Maendeleo huanza pale unapokubali makosa yako na kuyafanyia kazi. 8. Unajilinganisha na wachezaji waliokuzidi kwa ubovu ili ujisikie vizuri, badala ya kujilinganisha na waliokuzidi kwa ubora ili ujifunze. Jifunze kutoka kwa walio bora kuliko wewe ili uongeze kiwango chako. 9. Unapumzika zaidi wakati wa off-season kuliko unavyofanya mazoezi, halafu unasema umestahili kupumzika. Off-season ni muda wa kurekebisha udhaifu, kuimarisha mwili na kujiandaa kwa msimu mpya, si kupoteza kiwango. 10. Umesoma orodha hii na tayari una sababu ya kueleza kwa nini kila kipengele hakikuhusu. Ukikataa kujikosoa na kuona kila wakati tatizo liko kwa wengine, maendeleo yatakuwa magumu. Hitimisho Kama namba 10 inakuhusu, tatizo linaweza kuwa wewe mwenyewe. Kuwa mkweli na nafsi yako. Wachezaji wanaofanikiwa si wale wasiokosea, bali ni wale wanaokubali mapungufu yao na kuyafanyia kazi kila siku. #viral #tanzaniantiktok🇹🇿 #tanzaniantiktok🇹🇿 #viralvideo #creatorsearchinsights
1. Unafanya mazoezi kwa bidii pale tu kocha anapokuwa anakutazama. Mchezaji mwenye nidhamu anafanya kila zoezi kwa kiwango cha juu hata kama hakuna anayemwangalia. 2. Unajua kabisa udhaifu wako, lakini bado hujaanza kuufanyia kazi. Kwa mfano unajua first touch yako ni mbaya au passing si nzuri, lakini hufanyi mazoezi ya kuboresha eneo hilo. 3. Unawaambia watu malengo yako makubwa, lakini vitendo vyako haviendani na unachosema. Ukisema unataka kuwa mchezaji wa kiwango cha juu, mazoezi, nidhamu na kujituma lazima vionyeshe hilo. 4. Unapuuzia recovery kwa sababu unaamini ni jambo la wachezaji wa kulipwa pekee. Recovery ni muhimu kwa kila mchezaji. Inasaidia mwili kupona, kupunguza majeraha na kuongeza kiwango cha mchezo. 5. Wewe ndiye wa kwanza kupendekeza mazoezi yaishie mapema. Mchezaji mwenye malengo makubwa hutafuta namna ya kujifunza zaidi, si kutafuta njia ya kumaliza mazoezi haraka. 6. Wiki nzima hujagusa mpira nje ya mazoezi rasmi, na unaona ni kawaida. Wachezaji wanaotaka kuendelea mbele mara nyingi hufanya mazoezi binafsi ya first touch, passing, ball mastery au shooting hata nje ya ratiba ya timu. 7. Kila mara unamlaumu kocha, uwanja, wachezaji wenzako au mwamuzi kabla ya kujiangalia wewe mwenyewe. Maendeleo huanza pale unapokubali makosa yako na kuyafanyia kazi. 8. Unajilinganisha na wachezaji waliokuzidi kwa ubovu ili ujisikie vizuri, badala ya kujilinganisha na waliokuzidi kwa ubora ili ujifunze. Jifunze kutoka kwa walio bora kuliko wewe ili uongeze kiwango chako. 9. Unapumzika zaidi wakati wa off-season kuliko unavyofanya mazoezi, halafu unasema umestahili kupumzika. Off-season ni muda wa kurekebisha udhaifu, kuimarisha mwili na kujiandaa kwa msimu mpya, si kupoteza kiwango. 10. Umesoma orodha hii na tayari una sababu ya kueleza kwa nini kila kipengele hakikuhusu. Ukikataa kujikosoa na kuona kila wakati tatizo liko kwa wengine, maendeleo yatakuwa magumu. Hitimisho Kama namba 10 inakuhusu, tatizo linaweza kuwa wewe mwenyewe. Kuwa mkweli na nafsi yako. Wachezaji wanaofanikiwa si wale wasiokosea, bali ni wale wanaokubali mapungufu yao na kuyafanyia kazi kila siku. #viral #tanzaniantiktok🇹🇿 #tanzaniantiktok🇹🇿 #viralvideo #creatorsearchinsights
#OOTD#WomenFashion#spotlightfinds#SummerWins#SuperBrandDay
#OOTD#WomenFashion#spotlightfinds#SummerWins#SuperBrandDay

About

Legal