@wahyusetiawanina: Membalas @Khalif Nih buat yang pada nanyain, kalo gue interval rest nya berapa lama. Nah sekalian gue kasih tips simple dari pengalaman pribadi gue buat lo yang lagi interval. Tetep sesuaiin sama kemampuan tubuh masing masing cing! Yang penting konsisten dan tetep sehat 🔥 #olahragatiktok #pelarikonten #pelari

Way
Way
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 21 July 2026 11:11:13 GMT
56287
5990
24
133

Music

Download

Comments

egodaputraa
oriiy :
tutor badan biar GK kering bang
2026-07-21 13:01:39
12
yuldan_putrasa
Yuldan Putrasa :
Bang, temen saya malah rest 1 jam,, ada2 aja yak 😂😂😂
2026-07-22 02:38:34
1
.ramansah
jim ha kho :
bang saran buat lari tapi napes cepet ngos"san bang
2026-07-21 16:37:20
3
saputraekaa_
Es :
Mantap, Tq bang🔥
2026-07-22 08:22:51
0
gar.29_
P7 :
pertama
2026-07-21 11:13:51
4
segalayangberarti
armo gundul :
kalo udah lewat 90 detik HR masih tinggi baiknya stop atau tunggu lagi ampe normal cing?
2026-07-21 19:25:00
0
_rofiu
⠀ ⠀ ⠀᠌ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ :
gak bisa liat HR bg gapunya smartwatch
2026-07-22 10:07:49
0
pallclip1
pakyuu. :
bang wahyu tips dong memperkuat otot kaki alah bg wahyu😆
2026-07-21 11:19:09
2
irkhas_c_hasan
Irchas c hasan :
Tanya serius, Info pola makan bang.biar badannya bisa kaya gitu
2026-07-22 02:53:38
0
forming47
kopilot :
semoga di jawab sama idolaa ainggg
2026-07-21 14:30:22
0
akmal.nur.faiz.01
AKMAL NUR FAIZ :
ke 2😄
2026-07-21 11:16:49
1
jullstore4
Rip :
bang saran buat saya mau diet gimn
2026-07-21 17:43:34
0
asifaabdillah2224
faaa🦄 :
ke 4 nih sebelum ribuan
2026-07-21 12:52:37
0
herudrn
hd :
spill latihan plyometric nya bg🙏
2026-07-21 11:21:05
0
To see more videos from user @wahyusetiawanina, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About