@mariomarascaa: #perte #fyp

mariomarasca_
mariomarasca_
Open In TikTok:
Region: IT
Tuesday 21 July 2026 11:19:41 GMT
1571
44
3
3

Music

Download

Comments

myriamzangarii
myriamzangarii :
ti amo 🤍
2026-07-21 11:22:19
1
giacoo05
Giaco :
cappello settima foto ?
2026-07-21 12:04:18
0
To see more videos from user @mariomarascaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

เวลามือเปล่า สมองจะมีคำถามเพิ่มทันทีว่า “แล้วมือกูจะไว้ไหน?”  • พอไม่รู้จะวางมือยังไง เราจะเริ่ม self-conscious มากขึ้น รู้สึกว่าตัวเองกำลัง “แสดง” อยู่หน้ากล้อง • แต่พอถือไมค์ หนังสือ แก้วน้ำ หรือรีโมต มันช่วย 3 อย่าง: • 1. ให้มือมีงานทำ (Motor anchoring)     มือมีตำแหน่งที่แน่นอน ร่างกายเลยนิ่งขึ้น ไม่ต้องคิดว่าจะกอดอก ล้วงกระเป๋า หรือแกว่งมือยังไง • 2. ลด Self-consciousness     ความสนใจบางส่วนย้ายจาก “ตอนนี้ฉันดูแปลกไหม” → “ฉันกำลังถือ/ใช้สิ่งนี้อยู่” ทำให้รู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น • 3. เป็นเหมือน Physical anchor ของที่ถือทำหน้าที่คล้าย “จุดยึด” ของร่างกาย โดยเฉพาะถือไมค์ จะยิ่งรู้สึกชัดว่า •     “ตอนนี้หน้าที่ของเราคือพูด”     เหมือนนักร้องถือไมค์หรือพิธีกรถือ cue card แล้วดูมั่นคงกว่ายืนมือเปล่า • #contentcreator #goviral #พูดหน้ากล้อง #สอนตัดต่อ #capcut
เวลามือเปล่า สมองจะมีคำถามเพิ่มทันทีว่า “แล้วมือกูจะไว้ไหน?” • พอไม่รู้จะวางมือยังไง เราจะเริ่ม self-conscious มากขึ้น รู้สึกว่าตัวเองกำลัง “แสดง” อยู่หน้ากล้อง • แต่พอถือไมค์ หนังสือ แก้วน้ำ หรือรีโมต มันช่วย 3 อย่าง: • 1. ให้มือมีงานทำ (Motor anchoring) มือมีตำแหน่งที่แน่นอน ร่างกายเลยนิ่งขึ้น ไม่ต้องคิดว่าจะกอดอก ล้วงกระเป๋า หรือแกว่งมือยังไง • 2. ลด Self-consciousness ความสนใจบางส่วนย้ายจาก “ตอนนี้ฉันดูแปลกไหม” → “ฉันกำลังถือ/ใช้สิ่งนี้อยู่” ทำให้รู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น • 3. เป็นเหมือน Physical anchor ของที่ถือทำหน้าที่คล้าย “จุดยึด” ของร่างกาย โดยเฉพาะถือไมค์ จะยิ่งรู้สึกชัดว่า • “ตอนนี้หน้าที่ของเราคือพูด” เหมือนนักร้องถือไมค์หรือพิธีกรถือ cue card แล้วดูมั่นคงกว่ายืนมือเปล่า • #contentcreator #goviral #พูดหน้ากล้อง #สอนตัดต่อ #capcut

About