1. Home
  2. Detail

@adalah_pokoknya.675:

𓍼 𝗵𝗶𝗶𝗶𝗶ᯓ★
𓍼 𝗵𝗶𝗶𝗶𝗶ᯓ★
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 21 July 2026 11:53:50 GMT
4
1
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.17MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.17MB) Watermark .mp4 (2.37MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @adalah_pokoknya.675, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️. #Xaçmaz #keşfet #kesfetteyiz #miyov))
🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️. #Xaçmaz #keşfet #kesfetteyiz #miyov))
kremowe, mocno serowe i mega sycące gnocchi 😭🥦🧀 45g białka, tylko 497 kcal i zrobisz je w 15 minut 👀 🍝 Gnocchi w serowo-brokułowym sosie z kurczakiem Składniki (4 porcje): • gnocchi 500 g • pierś z kurczaka 500 g • brokuł 500 g • mozzarella light 125 g • almette lekki 50 g • jogurt naturalny 50 g • cebula 1 sztuka • oliwa z oliwek 20 g • woda 150ml • przyprawy: 1 łyżeczka soli, 1/2 łyzeczki pieprzu, 2 łyżeczki czosnku granulowanego, 1 łyżeczka oregano + ulubione przyprawy do marynowania mięsa Przygotowanie: W międzyczasie ugotuj gnocchi według instrukcji z opakowania. Kurczaka pokrój, dopraw i podsmaż razem z cebulą. Dodaj brokuła, smaż około minutę, następnie podlej wodą i dopraw do smaku. Duś kilka minut pod przykryciem, aż brokuł będzie miękki. Na końcu dodaj almette, jogurt, mozzarellę light oraz ugotowane gnocchi. Całość wymieszaj do uzyskania kremowego sosu 🤍 Makro (1 porcja): 497 kcal | B: 45 g | T: 11 g | W: 51 g #gnocchi #wysokobiałkowe #redukcja #szybkiobiad #obiadw15minut
kremowe, mocno serowe i mega sycące gnocchi 😭🥦🧀 45g białka, tylko 497 kcal i zrobisz je w 15 minut 👀 🍝 Gnocchi w serowo-brokułowym sosie z kurczakiem Składniki (4 porcje): • gnocchi 500 g • pierś z kurczaka 500 g • brokuł 500 g • mozzarella light 125 g • almette lekki 50 g • jogurt naturalny 50 g • cebula 1 sztuka • oliwa z oliwek 20 g • woda 150ml • przyprawy: 1 łyżeczka soli, 1/2 łyzeczki pieprzu, 2 łyżeczki czosnku granulowanego, 1 łyżeczka oregano + ulubione przyprawy do marynowania mięsa Przygotowanie: W międzyczasie ugotuj gnocchi według instrukcji z opakowania. Kurczaka pokrój, dopraw i podsmaż razem z cebulą. Dodaj brokuła, smaż około minutę, następnie podlej wodą i dopraw do smaku. Duś kilka minut pod przykryciem, aż brokuł będzie miękki. Na końcu dodaj almette, jogurt, mozzarellę light oraz ugotowane gnocchi. Całość wymieszaj do uzyskania kremowego sosu 🤍 Makro (1 porcja): 497 kcal | B: 45 g | T: 11 g | W: 51 g #gnocchi #wysokobiałkowe #redukcja #szybkiobiad #obiadw15minut
نوی سندرا //Like and follow my page ♥️//
نوی سندرا //Like and follow my page ♥️//


ตัวจริงนะครับบ #LewlewCGM48 #CGM48
ตัวจริงนะครับบ #LewlewCGM48 #CGM48
The toughest seasons of life expose the real ones. #sadquotes #moodquotes #inspiration #creatorsearchinsights
The toughest seasons of life expose the real ones. #sadquotes #moodquotes #inspiration #creatorsearchinsights

About

Legal