นี่เราเสาเอง
Region: TH
Tuesday 21 July 2026 12:07:46 GMT
1551534
60114
1601
73708
Music
Download
Comments
Penny Penny :
ขาคุณพี่ยังอยู่ใช่ไหมคะ
2026-07-22 02:45:12
458
เหมียวไหน :
ข้อเสียของมันคืออะไรพวกเรารู้หมดแต่ก็ยังกินเพราะมันอร่อยชื่นใจ😁คำเตือน🫶การดื่มชาเย็นในปริมาณที่มากเกินไปเป็นประจำ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ได้เนื่องจากส่วนประกอบหลักอย่าง น้ำตาล คาเฟอีน และนมข้นหวาน โดยโรคหรือภาวะเจ็บป่วยที่มักพบได้มีดังนี้ค่ะ โรคเบาหวาน: ชาเย็นทั่วไปมักใส่น้ำตาลและนมข้นหวานในปริมาณที่สูงมาก การรับน้ำตาลเกินความจำเป็นติดต่อกันเป็นเวลานานจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง และเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 โรคอ้วนและภาวะน้ำหนักเกิน: เครื่องดื่มรสหวานให้พลังงานสูงแต่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆ ที่จำเป็น หากร่างกายเผาผลาญไม่หมดจะสะสมกลายเป็นไขมันส่วนเกิน ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและเสี่ยงต่อโรคอ้วน โรคไขมันพอกตับและไขมันในเลือดสูง: น้ำตาลฟรุกโตสในน้ำหวานสามารถกระตุ้นให้ตับสร้างไขมันเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะไขมันพอกตับ รวมถึงเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ปัญหาระบบทางเดินอาหารและกรดไหลย้อน: ชา (โดยเฉพาะชาดำหรือชาไทย) มีคาเฟอีนและแทนนินสูง ซึ่งอาจไปกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก อาหารไม่ย่อย หรือโรคกรดไหลย้อนได้ ภาวะนอนไม่หลับใจสั่น: คาเฟอีนในชาเย็นมีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง หากดื่มในปริมาณมากหรือดื่มช่วงเย็น อาจทำให้นอนไม่หลับ หัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น วิตกกังวล หรือปวดศีรษะได้ ฟันผุ: ปริมาณน้ำตาลที่สูงและเกาะติดเคลือบฟันเป็นเวลานาน ร่วมกับความเป็นกรดอ่อนๆ ในชา อาจทำให้เนื้อฟันถูกทำลายและเกิดฟันผุได้ง่ายขึ้น
2026-07-22 23:24:36
50
nipaporns.24 :
ถึงหมอจะให้งดน้ำตาล แต่เรางดชาไทยไม่ได้
2026-07-26 05:27:56
1
อุ้มชอบกินชาเย็น :
1แก้วของเราไม่เท่ากันคุณพรี่😂😂
2026-07-22 05:43:30
138
AA7889 :
ชื่นใจยันปีหน้า
2026-07-22 04:57:10
37
🍑praw:ชอบกินชาเขียว🍑 :
ถ้าตรวจเจอค่าน้ำตาลในเลือดสูงกรุณาเปลี่ยนหมอด่วนน่ะค่ะ ต้องมีอะไรผิดพลาดแน่ๆ😁😁
2026-07-23 09:44:04
16
Pi_Pim 🇹🇭🇦🇺💗💓 :
หาหมอด่วน😁😁😁
2026-07-26 13:17:16
1
Loveปีกระต่ายทอง :
😁อิ่มไปถึงชาติหน้าเลยนะค่ะ
2026-07-24 05:22:57
8
อะอาย :
ตอนยังมีขาก็กินไปเลยคะ เดี๋ยวอีกหน่อย ไม่มีขาจะอดกิน😂
2026-07-22 10:12:18
11
Pari Sakin :
ป๊าดดกระติกชาไทยใหญ่มาก ค่ะ👍👍👍
2026-07-24 02:56:03
3
เต้ย 🅰️ :
ตอนผมมีขา ผมก็กินแบบนี้แหละคับ
2026-07-25 09:22:33
5
สุดารัตน์ โทรัตน์ :
อยากกินแบบนี้อ่ะ😁😁😁
2026-07-24 13:18:13
2
😘너무 사랑해요 :
ตาลอยแล้วค่ะ เรียกกู้ภัยด่วนเลยค่ะ😁😁😁
2026-07-22 11:25:30
7
แมวทั้ง7😻 :
แบบนี้แถวบ้านไม่ได้เรียกดื่ม แถวบ้านเรียกแดกค่ะ😆
2026-07-24 10:57:17
8
siri :
กินขวดนี้นอนวันไหน😂😂
2026-07-22 03:00:05
5
Piyaporn Kusumonkul :
กลางคืนปิดตาหลับสนิทหรือเปล่านั้นนะ
2026-07-23 10:37:54
6
โสภา!! :
มันคือ content เข้าใจได้ ( ดูเป็นเยี่ยงแต่อย่าเอาอย่างค่ะ ไม่ว่าจะดื่มจะกินอะไรก็ให้เดินสายกลางเอาให้มันพอดีนะคะ 😂😂
2026-07-23 03:00:19
5
อาชาAshaสาขาราชบุรีbyข้าวจ้าว :
นอนวันไหนคะ
2026-07-23 06:40:58
1
เกรวกราดมาตั้งแต่ฟันน้ำนม(｀Д´) :
คจัดอันดับคนดี อารมณ์ดี อร่อยดี😅
2026-07-22 01:22:23
5
kangekong :
คืนนี้ได้นอนไหมคะ
2026-07-23 04:03:48
2
Rihard Gere :
😳เบาหวานถามหา😁
2026-07-22 11:52:06
2
ป้าเก๋าธาตุพนม :
กินเผื่อผู้โดยสารทั้งคันรวมคนขับ
2026-07-23 10:52:31
2
สุพรรษา.67🔥🔥 :
โอ้โหเบาหวานขึ้นแน่นอน😂
2026-07-26 11:25:39
2
โอ ลา ล่าร์ o_la_lar :
แก้วหรือกระติกคะ😂😂😂
2026-07-24 03:19:33
2
KK789 :
แบบนี้ ไม่หลับ🤣🤣🤣🤣🤣แน่
2026-07-27 08:50:48
2
To see more videos from user @neeraosao, please go to the Tikwm
homepage.
