@marwanalagore2: هيبه و ركبين تنادر🔥#بنغازي_طرابلس_ترهونه_رجمة_سرت_طبرق #creatorsearchinsights

مـࢪوان ⚖️|| 𝑨𝑳 𝑨𝑮𝑶𝑹𝑰
مـࢪوان ⚖️|| 𝑨𝑳 𝑨𝑮𝑶𝑹𝑰
Open In TikTok:
Region: LY
Tuesday 21 July 2026 12:11:08 GMT
3103
89
7
5

Music

Download

Comments

user8595287976923
0000 :
💙
2026-09-07 21:20:32
1
starworld_2022
The Łâdy :
😁
2026-10-02 10:04:21
0
8_11nov_ember
MOON :
🫡
2026-09-25 14:31:43
2
To see more videos from user @marwanalagore2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ik heb ADHD. Ik ben rustig in chaos en heb chaos in rust. En dit is waarom… Als alles om me heen rustig is, betekent dat niet automatisch dat het rustig wordt ín mij. Sterker nog. Juist wanneer er weinig gebeurt, kan mijn hoofd alles aangrijpen om zichzelf bezig te houden. Gedachten. Plannen. Ideeën. Scenario’s. Mijn telefoon. Eten. Werk. Iets nieuws beginnen. Niet omdat ik per se méér wil. Maar omdat mijn brein op zoek is naar stimulatie. En dan gebeurt er iets geks. Zet mij midden in de chaos. Een probleem. Een deadline. Druk. Urgentie. Iedereen die iets van me nodig heeft. En ineens… word ik rustig. Want waar mijn brein normaal zelf prikkels probeert te creëren, krijgt het nu genoeg input van buitenaf. Er is urgentie. Er is uitdaging. Er is iets om op te reageren. Mijn aandacht hoeft niet meer op zoek. En daarom kunnen sommige mensen met ADHD fantastisch functioneren wanneer de pleuris uitbreekt… maar compleet vastlopen op een vrije zondag waarop ze eindelijk “lekker niks hoeven”. Dat is ook waarom je soms jarenlang kunt denken: “Ik functioneer blijkbaar gewoon beter onder druk.” Terwijl je misschien vooral hebt geleerd dat je brein druk nodig heeft om in beweging te komen. En daar zit een belangrijk verschil. Want als je dat niet begrijpt, blijf je onbewust chaos creëren om jezelf te kunnen reguleren. Uitstellen tot iets urgent wordt. Te veel tegelijk aannemen. Altijd bezig zijn. Je telefoon pakken zodra het stil wordt. Pas presteren wanneer de deadline pijn begint te doen. Niet omdat je van chaos houdt. Maar omdat je systeem eraan gewend kan raken om prikkels nodig te hebben om tot rust, focus of actie te komen. De oplossing is daarom niet om je hele leven vol te bouwen met druk. Het is leren begrijpen hoe jouw brein geactiveerd wordt, welke prikkels je continu voedt en hoe je ook zonder crisis in beweging kunt komen. Dát is regie. Niet een leven zonder chaos. Maar niet langer chaos nodig hebben om te functioneren. Wil je weten hoe wij mensen met ADHD helpen om meer rust in hun hoofd, ritme in hun dag en regie over zichzelf te krijgen? COMMENT KENNISMAKEN.
Ik heb ADHD. Ik ben rustig in chaos en heb chaos in rust. En dit is waarom… Als alles om me heen rustig is, betekent dat niet automatisch dat het rustig wordt ín mij. Sterker nog. Juist wanneer er weinig gebeurt, kan mijn hoofd alles aangrijpen om zichzelf bezig te houden. Gedachten. Plannen. Ideeën. Scenario’s. Mijn telefoon. Eten. Werk. Iets nieuws beginnen. Niet omdat ik per se méér wil. Maar omdat mijn brein op zoek is naar stimulatie. En dan gebeurt er iets geks. Zet mij midden in de chaos. Een probleem. Een deadline. Druk. Urgentie. Iedereen die iets van me nodig heeft. En ineens… word ik rustig. Want waar mijn brein normaal zelf prikkels probeert te creëren, krijgt het nu genoeg input van buitenaf. Er is urgentie. Er is uitdaging. Er is iets om op te reageren. Mijn aandacht hoeft niet meer op zoek. En daarom kunnen sommige mensen met ADHD fantastisch functioneren wanneer de pleuris uitbreekt… maar compleet vastlopen op een vrije zondag waarop ze eindelijk “lekker niks hoeven”. Dat is ook waarom je soms jarenlang kunt denken: “Ik functioneer blijkbaar gewoon beter onder druk.” Terwijl je misschien vooral hebt geleerd dat je brein druk nodig heeft om in beweging te komen. En daar zit een belangrijk verschil. Want als je dat niet begrijpt, blijf je onbewust chaos creëren om jezelf te kunnen reguleren. Uitstellen tot iets urgent wordt. Te veel tegelijk aannemen. Altijd bezig zijn. Je telefoon pakken zodra het stil wordt. Pas presteren wanneer de deadline pijn begint te doen. Niet omdat je van chaos houdt. Maar omdat je systeem eraan gewend kan raken om prikkels nodig te hebben om tot rust, focus of actie te komen. De oplossing is daarom niet om je hele leven vol te bouwen met druk. Het is leren begrijpen hoe jouw brein geactiveerd wordt, welke prikkels je continu voedt en hoe je ook zonder crisis in beweging kunt komen. Dát is regie. Niet een leven zonder chaos. Maar niet langer chaos nodig hebben om te functioneren. Wil je weten hoe wij mensen met ADHD helpen om meer rust in hun hoofd, ritme in hun dag en regie over zichzelf te krijgen? COMMENT KENNISMAKEN.

About