@lacuisine_de_kya: Je pourrais manger ce plat tous les jours ! En fait, j’aime tout ce qui tourne autour de l’huile de palme, c’est tellement bon. Cette recette sénégalaise est simple, rapide et délicieuse. Pour le poisson : Je le fais mariner avec : * du citron, * du sel, * du piment, * de l’ail, * du persil, * des poivrons, * de l’huile d’olive. Je laisse mariner au frais pendant quelques heures avant de le faire cuire dans de l’huile ou au barbecue. Pour la sauce crue : * des poivrons, * des oignons, * du citron, * du sel, * de la moutarde, * du vinaigre, * du piment, * de l’huile d’olive, * un peu de nokoss. Pour la sauce aux oignons : J’ai ajouté : * des oignons, * un peu de la marinade, * du piment, * de la moutarde, * du vinaigre. J’ai aussi ajouté un peu de sauce soja pour donner une belle couleur à la sauce. C’est une recette sénégalaise, simple, savoureuse et pleine de goût ! #cestbon #thieboudiola #recette #africa #cuisineafricain
Lacuisine de kya
Region: FR
Tuesday 21 July 2026 12:51:29 GMT
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Comments
25 juillet 💋♌️🍰 :
Dama allergie crevettes 🦐 🥺
2026-07-22 11:45:22
3
Lisa72@ :
ça l'air appétissant hum ça donne envie où sont les diolas actuellement merci Mme 👌👌👌👌👌👌👌👌
2026-07-21 17:17:06
6
philomenepineau :
Wouyyyyyyy 🤩🤩🤩
2026-07-21 16:23:27
0
Chef Ablaye 🇸🇳🇫🇷⭐️⭐️ :
Thiey li 🔥🔥🔥🔥
2026-07-21 12:54:40
0
Evachou 4444 :
machallah ♥️♥️
2026-07-22 14:27:22
0
Pearl75 :
daccoroma deh😢😥
2026-07-23 18:11:02
0
MTM Clean 🧹🧽 :
damay nettoyer fauteuil you tilim
2026-07-23 16:04:25
0
SODA✨️💞 🇬🇲🇸🇳🇳🇴 :
2026-07-22 05:05:29
0
AminaaParis75 :
2026-07-22 19:20:46
0
ELECTRONIC CORP :
bonjour , veillez consulter votre boite messagerie ou Mail !!
2026-07-23 13:28:12
0
🪺MOKA NAROU🪺 :
🥰🥰🥰
2026-07-22 12:15:34
1
binouchita diop :
😳😳😳
2026-07-23 16:12:51
0
Kèba Dieme :
🥰🥰🥰
2026-07-23 19:35:39
0
Babacar Toure :
👍
2026-07-23 00:25:59
0
Asher 🌺🌸🌹 :
💖💖💖
2026-07-21 18:24:41
0
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