نصيحة للي بدو ينحف ويقلل شهيتو للأكل والحلويات أول الشي النوم عند الساعة ١١ النوم المنتظم وتانيا شي الأكل بعد ٣ ساعات من الاستيقاظ ويأكل بروتين أول الشي
2026-07-22 00:57:18
18
montaseryousef04 :
من 1500سنه معروفه نحن قوم لانأكل حتي نجوع واذا أكلنا لانشبع
2026-07-21 18:32:12
21
Taha Alsudani :
افضل نظام هوه عجز السعرات الاكل بصوره قليله دون حرمان مع رياضه خفيفه راح تتغير حياتك 180 درجه خلال شهرين
2026-07-22 08:42:36
14
كيوتهه❤🍒 :
احنا مش بنتبع دينا للاسف الرسول صلى الله علىه وسلم قال ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
2026-07-22 06:53:01
6
الـ نـوفـل :
'الرسول صلى الله عليه وسلم "قال صوموا تصحوا وقال أيضا ما ملء ابن آدم وعاء شر من بطنه
2026-07-23 07:40:01
2
doamond rose :
لما لطلت الشبع حياتي تنظمت و مزاجي كمان لما أشبع بمرض
2026-07-22 10:00:25
7
fatmabekir585 :
كلامو صحيح
2026-07-22 10:17:55
5
M :
ضياء بس
2026-07-22 04:03:22
3
team Ismael :
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع يعني لازم نقوم عن الاكل واحنا مش شبعانين لسا عيننا بالاكل وبرأيي دا لو تطبق بالحياة عموماً هيخلي القناعة اعلى ولو مهما شفت عند غيرك هيكون مش بعينك
2026-07-22 00:20:35
4
Mostafa El-Qasabi :
بيجيلي التليفون ف نص الاكل وبرجع اكل الاخضر باليابس
2026-07-23 01:00:33
0
( Queen )👑 :
لا إله إلا الله 🤍
2026-07-22 11:42:32
2
تغطيات | حول المدينة 📍 :
اي والله إذا شبعت احس بخموووووول وكسل عكس لو اكلت بدون شبع سبحان الله
@AL————-27: جسم الإنسان مثل النبات إذا أسقيته كل يوم يضعف ويصفر ويموت واذا وقفت عنه الماء كم يوم يقوى ويخضر وينمو فهو مثل المعده إذا هي دائماً مبلوله وفيها اكل وماء تضعف ويصير الحرق بطي أما إذا جوعتها وعطشتها لمده لا تقل عن 12 ساعه تبدا تنشف وتتقوى وتصير امورك تمام
2026-07-22 10:52:27
3
الأقنعة المتساقطة :
2026-07-22 09:26:33
1
﮼أسدالجنوب١٤٠٨هـــ :
نوعية الاكل مهمه
2026-07-22 07:46:54
1
Meme :
بطلت مافيش فايدة
2026-07-22 10:15:51
1
مووق 🍀😍 :
2026-07-22 04:00:11
1
To see more videos from user @clipat, please go to the Tikwm
homepage.