@nandrolone2012.03: Моя программа тренировок тут - тгк: я качаю жопу #gym #bodybuilding #рекомендации #качалка

саня :

Спасибо брат тебе того же фото снизу моей спины это все за год на турниках

типо качек :

извини но мне лень

minetkaa :

до

Gn777 :

нормально? 14лет

hggchggfff :

пасиб легенда💪

zifnfknt6z :

ДядяЕпштейн3391 :

я смаеву отправил

неизвестный :

мне есть еще куда расти

. :

Спасибо, иду к этому

Limi :

0•2=0

loneliness_is_the_best_friend :

занимаюсь месяц я всегда был просто жирным типом да и сейчас жирный, пожелайте удачи

free23 :

а я надеюсь что твой процент жира станет в двое меньше бро

даже Лёхе не :

я тоже на это надеюсь бро

PRIME пульс :

Спасибо брат, мне 16 и моя форма выглядит так, норм?

im_maxs :

название фонка???

зеленоглазый подкаченый темка :

Я В СВО 14 60 НА 5 РАЗ ПОДАЛ В ЖИМЕ ЛЕЖАА

Franklin :

пацаны массу тяжело набрать, я пытаюсь набирать, а оно сбрасывается че делать

LAVRUSHKA :

в этом году уже не получиться, надеюсь на 2027

𝒜𝑅𝒜𝒯𝒮 :

у меня скромно пока🤫

♨️son of thors♨️ :

оцените форму, в профиле

kreizi2244 :

в этом году в армию ухожу

сiня :

я тоже на жто надеюсь но я эктоморф с длинными конечностями

szwc :

спасибо братан, помогло🫶