Telo_po_instruktcii
Region: NL
Tuesday 21 July 2026 13:13:27 GMT
590676
18767
114
3752
Music
Download
Comments
дима#богданово :
Пиво 🍺 пить можно между подходами?
2026-07-22 04:48:44
110
Stawr 3 :
ПОПРОБУЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ СДЕЛАТЬ С БОЛЬШИМ ЖИВОТОМ
2026-07-21 22:58:52
47
user1261738949919 :
👏👏 сохранил уже 65 таких видосов
2026-07-24 02:13:23
5
Sergey :
❤️Благодарю Вас ! ❤️Я Елена ❤️
2026-07-21 21:34:02
0
RiuGUN :
я так облысел что делать
2026-07-22 12:05:19
3
Lud MILA :
Я делаю так уже 2 года. Понравилось, бодрость появляется. Но похудения нет.
2026-07-22 16:18:52
4
Трансформатор :
как будто приседания при большом лишнем весе тоже лучше не делать т. к. нагрузка большая на колени
2026-07-22 16:23:13
7
bodz :
буду так делать месяц и напишу сколько на сколько кг похудел
2026-07-21 14:10:03
8
000 :
ну нельзя похудеть в каком-то определенном месте (на животе, к примеру) НИКАК.
2026-07-22 23:14:55
2
nadya_kitti :
а если колени уже все, сдохли, как делать?
2026-07-22 17:32:18
2
Пузатый Кот :
не помогает
2026-07-24 09:14:08
1
николай :
Ты серьёзно
2026-07-22 19:39:26
1
ТаняТаня :
вот первое ладно остальное с животом не получается правильно живот мешает
2026-07-22 06:27:49
2
Александр :
а вот скажите к инвалидам, как делать? если мы не можем стоять, вот как вы махать, тут это самое вы гимнастику при думаете для нас для инвалидов.
2026-07-25 09:34:35
0
Алёна :
как убрать лишний жир на боках, спине? помогите, пожалуйста, никак не могу это сделать, спасибо 💐
2026-07-23 12:52:36
0
PANDA :
когда люди поймут что жир не может уйти только с одного места, он уходит со всего тела, не может такого быть что бы в животе остался а например на бёдрах или на руках убрался
2026-07-22 13:29:06
11
🧿يفغيني🧿 :
какая чушь, это никуда жир не исчезнет от этих упражнений
2026-07-22 17:39:50
10
oksi0864 :
я убьюсь если так буду делать!!!!
2026-07-21 19:29:47
0
Rufat Mammadov :
А,если у вас повышенный сахарный диабет,то все эти упражнения приведут вас сразу в кому🤣🤣🤣
2026-07-22 09:26:55
1
rafik :
и всё,что-то не вериться
2026-07-21 20:08:43
1
user7877382211216 :
над коленом или под коленом
2026-07-21 23:38:45
1
gulya🥰🥰🥰 :
мне лень
2026-07-21 20:09:39
1
❤️🔥Оксана🔥 :
У женщин часто визуальный объём даёт именно отёк из-за слабого лимфотока и венозного застоя, а не жир. Сидячий образ жизни и гормональный фон (эстрогены) действительно способствуют этому. У мужчин же именно жир откладывается висцерально, глубоко внутри, отсюда и "пивной" живот. А ещё горб на шее у женщин, это не мышцы и не жир в чистом виде, а симптом гормональной перестройки (кортизоловый синдром), у мужчин такая зона страдает очень редко.
2026-07-26 05:49:08
0
To see more videos from user @telo_po_instruktcii, please go to the Tikwm
homepage.
