EyadGold
Region: SA
Tuesday 21 July 2026 13:17:01 GMT
162976
5126
181
590
Music
Download
Comments
Y :
يازينك بس
2026-07-22 01:54:26
180
احمد الحايك :
كيف ماك وتنزل وزن 😳 والدهون المشبعه الي فيه ؟؟؟؟ اممم لازم نتطور في التغذية
2026-07-21 21:31:33
26
ibrahim Alkuhali :
عدد السعرات الي اكلها كل يوم 800 سعره يمكن أقل
2026-08-26 19:15:43
4
نايف الميموني :
لو نزلت وزن انزل دهون؟
2026-08-27 07:44:19
5
O :
يعني حلا امي مسموح
2026-08-20 07:09:32
16
Jaber :
اوك انا معك بعجز السعرات طيب بخصوص صحة الجسم ؟
2026-07-22 04:30:00
14
Amjad :
يعني عادي اكل ماك بالنهار وبالليل اتعشى شي خفيف بنحف؟
2026-09-14 10:48:10
0
ديزل :
عجز سعرات مافي شي حرمان بس تاخدو قد لاحتياج جسم وبخليك تستمر
2026-09-11 10:14:41
3
a| 🎓 :
صوتك حلو ماشاءالله
2026-07-26 05:09:01
1
il_il47 :
شلون الستوري
2026-08-26 21:59:37
0
الضب :
يعني عريكة العم قاسم تقفل الليله
2026-08-20 10:20:10
3
bdo503 :
هل لو سويت عجز سعراتي احتياجي 2250وانا يمكن اكل اكثر شي يمكن ١٤٠٠قوي لاني ابغى انزل واتمرن مقاومه وكارديو وسباحه
2026-09-02 00:28:12
1
Nabaa Hazim :
زين اذا تاكل اقل من سعراتك واكل من البيت واتمرن مقاومة هل يطلعلي عضلات. واني ماريد
2026-08-26 21:25:41
1
A :
يعني الشاورما مسموح
2026-08-04 05:03:11
0
Abdul2h :
لالا حتى لو سويت عجز سعرات بس فيه شي اسمه جسمك يحتاج كمية معينة من الكارب والدهون والبروتين.. كمثال لو تاكل مكرونة ورز وعلى كلامك ( ماك ) واقل من احتياجك بس اكلك كله مثلاً كارب ودهون راح تسمن لانك اكلت اكثر من احتياجك من الكارب والدهون ( مو شرط ناخذها بالسعرات ) 👍🏻
2026-09-05 10:32:53
0
جديد مو وهمي🤏🏻 :
انا اكلي قليل مرره بس مانزل وزني معلق على 65
2026-09-10 02:23:27
0
𝘒𝘩𝘢𝘭𝘦𝘥🗽 :
كأني شفته ذا بس مو فاكر وين
2026-07-29 08:19:49
0
عبدالله :
مهما كان نوع الاكل!!!!!!
2026-07-22 02:55:32
0
g7h.p :
بس فيه نظام الكيتو ممنوع فيه تاكل اي كارب موب بس عجز سعرات
2026-07-21 14:29:58
0
khalil :
كينز مسموح؟
2026-07-21 20:42:59
0
عبدالرحمن :
وش هو عجز السعرات طيب
2026-07-23 01:33:37
0
Dhari :
وضح كلامك يبو نوع دايتك هو الي يفرق بجسمك عجز سعرات فقط جسمك بيصير خايس ونحيف حيل وتخسر عضل لكن لو تعجز سعرات وتقفل بروتين وتلعب مقاومه جسمك بيكون اسطوري
2026-08-08 01:51:59
0
٩٩ :
اقدر اكل ماك ضمن سعراتي ويطلع لي سكسكباق؟
2026-07-21 23:20:17
0
To see more videos from user @eyad_gold, please go to the Tikwm
homepage.
