Trần Huy đi làm PT
Region: VN
Tuesday 21 July 2026 14:58:48 GMT
30807
1334
17
125
Music
Download
Comments
Bé hột lu :
còn stress với hay thử đầm ảnh hưởng ko a
2026-07-23 12:01:46
1
Toan :
tập lâu rồi thì mạnh hơn buổi trước kiểu gì, đến 1 ngưỡng nào đó thì không thể mạnh hơn được nữa
2026-07-22 02:48:23
1
Ghét Toán :
Thật ra k chỉ tăng tạ là tốt nhưng chỉ cần mỗi rep mình làm đúng form đã là 1 thành công rồi vd như kéo xà 4-5 cái đúng form nhưng vài ngày sau làm dc thêm 2-3 cái đúng form nữa
2026-07-22 11:54:30
1
Nam phụ kết cục đẹp ❤️ :
Mục tiêu của tôi đi tập để kiếm 1 sức khoẻ và thân hình dẻo dai thêm 1 chút săn chắc , tôi vận động cả ngày chứ kp chỉ riêng vào phòng mới là tập , đến phòng chỉ tập trong mức sk cho phép chưa bh cố nghiến răng để nâng thêm 1 rep nào 😅 Đừng chỉ chăm chăm vào cơ bắp cái cần thực sự là sức khoẻ kp hình ảnh
2026-07-22 10:23:58
2
. :
em chỉ muốn tập cho khoẻ thì mình có thể từ từ tăng tiến đc ko a
2026-07-22 10:03:05
1
65 kg đổi tên :
Có app nào theo dõi số cân nặng tạ theo bài không mn
2026-07-22 06:46:33
1
dadij :
Có phần 2 ko ạ
2026-07-21 16:22:09
1
Baoo :
Anh tập bài nào cho cẳng tay vậy ạ
2026-07-23 17:19:19
0
Tú Võ - Điêu Khắc Viền Hàm :
Mình cũng áp dụng hết những tiêu chí này gần đây . Nếu có video này mấy năm trước thì tốt biết mấy. 👍👍
2026-07-22 03:15:49
1
Tạp Hoá LaToDo :
mình có cái cân đo chỉ số, mỗi tháng đo 1 lần thấy tỷ lệ mỡ giảm vài % tỉ lệ cơ tăng vài %. Tức là quá trình tăng cơ giảm mỡ vẫn diễn ra, chỉ là nó chậm vs khó nhận biết hơn
2026-07-22 13:15:25
1
To see more videos from user @huy_pt_dayy, please go to the Tikwm
homepage.
