@helena.mental: Insta helena.mental - Se você quiser fazer essas mudanças comigo, nossa imersão está na bio, com aulas prontas e detalhadas sobre como fazer cada um (e mais), desses tópicos #procrastinacao #depressao #crençalimitante #crisedeansiedade #ansiedade

Helena H. | Mentalidade
Helena H. | Mentalidade
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Tuesday 21 July 2026 15:17:26 GMT
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Comments

maysntsz
may :
nossa moça, hoje a minha mãe me disse "você é capaz de muita coisa, mas você não acredita" 😭
2026-07-22 22:24:59
90
e0jefin
EOJEFIN :
eu adoro seus videos, maa acho eles lentos pra essa plataforma
2026-07-21 15:35:38
58
taybskin
Tayane Brasil :
poderia explicar melhor sobre a parte de "parar de proteger o ego pq ele não protege o futuro"? eu entendi mas não totalmente
2026-07-21 23:05:14
83
dududumirvu
dududumirvu :
A mulher mandando O PAPO, economizando inúmeras sessões de terapia DE GRAÇA, mas famosa e a Virgínia 🤡 como q acredita no Brasil?
2026-07-22 15:45:57
20
b1u3fire
B1u3Fire⁷ ᛑᛗᛛ ⊙⊝⊜ :
Eu acho que a maior piada da vida é essa, a gente cresce ouvindo que um dia tudo vai ficar bem, você vai ser feliz e tudo vai ser um mar de rosas. Só que isso não acontece, até pq a felicidade não é um estado em si. Aí você se motiva todo pra fazer as coisas, vai dando certo e no primeiro erro ou situação chata vai tudo pelo ralo. Eu sou muito assim e tenho tentado mudar, não viver por motivação e sim por ação, mas é complicado ksksksks tem dia que dá vontade de fazer tudo, tem dia que não dá vontade nem de sair da cama, mas vivemos. Adorei seu vídeo, didática impecável 🥰
2026-07-21 16:02:25
29
anonimoregular
Anonimo Regular :
Eu tento, mas geralmente fico igual ao Hardy.
2026-07-21 20:56:49
16
michelle.lopes624
Michelle Lopes :
construir um hábito novo é bem difícil! mas depois de construir é satisfatório
2026-07-21 17:53:50
8
geovanni.souza40
Geovanni Souza :
Eu vivo num ciclo de fracassos.
2026-07-22 01:35:35
1
ssuellenholanda_
ssuellenholanda :
Toda vez que Helena aparece pra mim ela dá um tapa na minha cara 😅❤️
2026-07-23 14:53:25
0
rodrigo.zane7
rodrigo.zane :
Tik tok premium?
2026-07-23 11:55:48
0
alin_edias
Aline Dias :
pare de proteger seu ego pq ele nao protege seu futuro... até chegar em um equilíbrio vamos errar muito..nao sou de desistir, justamente porque meu ego nao deixa eu desistir...
2026-07-22 20:53:58
1
lisigbarros
lisiannebarros :
eu tô tão acostumada a ir direto pro topo, que hoje não sei subir a escada pra recomeçar
2026-07-23 12:31:19
0
delbrinha.de
Debora Cardòso :
minha vida até hj foi escolha por conforto, só de pensar em desconforto eu fico mau, pra mim é difícil escolher por resultados
2026-07-21 22:05:09
1
ohcaroliz
carol m :
Seus vídeos são perfeitos 🫶🫶🫶
2026-07-21 16:21:48
1
leleeeeee__0
_Lele_ :
Logo cedo
2026-07-23 10:53:09
0
karladantas8772
Karla Millane :
E como muda mesmo sabendo de tudo isso?
2026-07-23 12:32:16
0
powriing
ADONAI MOAB :
Sábias palavras
2026-07-21 21:23:43
0
fotografadegestantestf
NANY :
Voltei a treinar, tô me cuidando. Mudando a rotina! Só depende de mim. Eu já desisti muito, mas um dia de cada vez
2026-07-23 15:03:31
0
nanfnf
Nan :
Mas o que é p botar no lugar dos sinais que algo é certo além de conforto?
2026-07-23 13:46:31
0
soueumila_
mila ⋆˚࿔ :
fiquei na duvida de como colocar em prática o segundo ponto em um contexto empresarial… tem algum exemplo pra dar pra entender melhor?
2026-07-23 10:19:20
0
almeidarai
Raísa :
obrigada pela consulta kk
2026-07-23 10:01:29
0
thacilamonteiro
Thacila Monteiro :
Totaaal, sempre falo que no longo prazo ngm me vence!
2026-07-23 02:31:33
1
drey_arch
Andrey Pinheiro :
Pesado
2026-07-23 03:24:55
0
michelleauta
Michelle auta :
👏👏👏👏👏
2026-07-21 22:02:51
0
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