بخدا اگه میخواید وزنکم کنید رژیم بگیری، با ورزش خم رانتون سالمه هموزنتون دیگه بالا نمیرهههههه😭✨
2026-07-22 12:20:03
3
fucking music lover :
ورزش، فقط ورزش✌
2026-07-22 10:55:37
6
𝑻𝒆𝒏𝒆𝒃𝒓𝒊𝒔𓍯 :
تقصیر من چیه با ساده ترین ورزش لرزش دست تپش قلب میگیرم ( چاق و توپر نیستم ۵۲ کیلو ام)
2026-07-23 23:18:44
1
ماریأ :
استاروینگ و ورزش 😹
2026-07-23 20:33:09
1
𝒩𝒶𝒴𝒶 :
استار وینگ دیگه چیچیه فقط باشگاه، کاردیو، رژیم کالری نقصان.
2026-07-22 10:19:44
3
None :
ممنونم بابت این پست
2026-07-25 12:14:46
1
هُلو. :
اخیش خنک شدم مرسی
2026-07-22 09:07:55
4
minji🪽 :
بالاخره یه چنین پستی
2026-07-22 15:38:17
2
بدبختی در ایران :
چی هست اصلا؟ 😭
2026-07-21 15:38:39
3
:3 :
وای بالاخره
2026-07-22 06:45:52
2
Yasi⚡ :
رژیمش چه جوریه؟؟
2026-07-22 04:59:19
0
girl💅 :
خیلی ناسالمه بعد چند ماه دوباره بر میگردی به وزن قبلی حتی بیشتر چون متابولیسم پایین میاد و هر چی میخوری چاق میشی
سبزیجات و آب زیاد بخورید و ورزش انجام بدید💋
2026-07-23 21:07:42
1
𝑯𝒆𝒙 :
آره واقعا استار وینگ آب و ماهیچه بدن رو کم می کنه به محض اینکه رژیمو قطع کنی وزنت برمیگرده
2026-07-21 20:04:48
5
(🍥)سنجاب :
سلام من ورزشای سنگین میکنم و قند و چربی رو به جز شکلات تلخ حذف کردم کی مثل من رژیم گرفته؟ هیچکس
2026-07-22 04:13:05
2
Anastasia :
دو سال ورزش کردم اگه قرار بود جواب باشه جواب میداد بعد گرفتن رژیم استاروینگ یه هفته نشد نزدیک ۴ کیلو کم کردم lol
2026-07-22 04:58:38
1
To see more videos from user @ilnilai, please go to the Tikwm
homepage.