@h9_8887: #contentcreationcontracts

h9_888
h9_888
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 21 July 2026 15:54:22 GMT
65147
724
13
54

Music

Download

Comments

lehat_mzorii
Lehat :
دەزانم دروە بەس بەلگەم نیە
2026-07-21 21:36:54
37
ghawrash1
𝓐𝓼𝓱𝓷𝓪✨ :
دەتخوا منیش باسی چیرۆکی. خومم کرد بڵاوی بکەوە😞💔
2026-07-28 12:15:06
5
hamakalari106
hama kalari1 :
🙂بەردەی دراوە؟ یان نە؟
2026-07-22 22:09:03
1
peshawa280
پێشەوا٩١ :
بڕۆ شکایەتیان لێ بکە
2026-07-23 15:56:40
0
k4k0o.g.0
﮼١٣﮼ :
کوا ئەکاوەنتی من ئەخوازمو عەیبەکەی دادەپۆشم🙂❤️
2026-07-22 15:22:07
7
k6713601
"🖤🌚" :
ســیـــقــە بــە هــەندێــک نــێر مەکە💔
2026-07-21 16:09:59
13
chro.ahmad0
Chro Ahmad :
وہ ک روژی روناک دیارہ کہ درؤیہ ھیچ کوڕێک ئہ وہ نہ نامہ رد نییہ دہ ست دریژی بکاتہ سہ ر کچیک لہ ناو مالی خؤیا بئ یہ ع لہ م درؤ قیزہ ونہ براکہ م روشت شت بکرئ ئہ ی پیشتر بو نہ یکری
2026-07-22 22:59:18
2
hanuly35
هـــــ🎧 :
💔💔💔
2026-07-21 16:05:21
5
sevarfarhad01
SEVAR*_* :
[cry][cry]
2026-07-22 02:58:54
1
ghk4gh5
🤍 :
🖤🖤🖤
2026-07-25 18:42:12
0
To see more videos from user @h9_8887, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About