@rirarira_dayo: 歯医者として本音を言います。口臭が気になるなら、一番最初に見直すべきなのは歯磨き粉です。診療をしていると、「毎日歯磨きしているのに口臭が気になります。」という相談を本当によく受けます。でも実際に口の中を診てみると、ほとんどの方に共通していることがあります。それは、「磨いているけど、磨けていない。」ということです。歯ブラシは毎日使っている。時間もかけている。それでも口臭が改善しない理由は、細菌が一番残りやすい場所までブラシが届いていないからです。特に歯医者がチェックするのは、・歯周ポケット ・歯の裏側 ・歯と歯の間 ・奥歯の一番奥 ・舌の表面ここに細菌が残ると、食べ物のタンパク質を分解し、口臭の原因となるガスを発生させます。だから歯医者としては、強いミントよりも「細菌を残しにくい環境」を作ることの方が重要だと考えています。そこで日常使いとして取り入れやすいと感じたのがバーデントでした。まず泡立ちが控えめ。これが意外と大きなポイントです。泡が多い歯磨き粉は爽快感がありますが、その分「もう磨けた」と勘違いしやすい。一方で泡立ちが控えめだと、歯一本一本を意識して磨くようになります。歯の裏。歯茎との境目。奥歯の奥。こうした細かい部分まで自然とブラシを動かす時間が長くなるので、結果として磨き残しが減りやすい印象があります。さらに毎日の着色汚れにもアプローチできるため、自然なホワイトニングケアも同時にできます。歯医者として思うのは、「真っ白な歯」よりも、口臭の不安がなく、自然な白さのある口元。この方が何倍も清潔感があります。もし今、・朝起きた時の口臭が気になる ・人と話す前にガムを噛むのが習慣 ・マスクを外す瞬間が少し不安 ・歯の黄ばみも気になっているそんな方は、一度毎日の歯磨きから見直してみてください。口臭は隠すものではありません。毎日の積み重ねで、出にくい口内環境を作るものです。歯医者として一番伝えたいのは、毎日使う歯磨き粉が半年後、一年後の口元を大きく変えてくれるということです。 #歯磨き粉 #口臭対策 #ホワイトニング #pr #バーデント

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