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Larissa Martins
Larissa Martins
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Tuesday 21 July 2026 23:04:58 GMT
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emilton.matos
matos 🍀 :
amém
2026-07-24 14:51:27
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ruth.rezende1
Ruth Rezende :
🫯🌻🌼
2026-07-22 16:38:40
0
priscilagomes1984
Priscila gomes 22 :
✨✨✨
2026-07-22 03:25:31
0
dionypereira03
dionypereira03 :
😳😳😳
2026-07-24 01:15:20
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🧠 La Meditación NO Sube tus Ondas Gamma Si crees que meditar sube las ondas rápidas del cerebro, un casco magnético acaba de medir lo contrario. Veinte años de neurociencia asumieron algo que doce monjes budistas, bajo magnetoencefalografía, acaban de desmentir — y no fue error de los monjes, fue error de cómo medíamos. ¿Tú qué practicas: dejar pasar lo que llega o enfocarte en la respiración? 📖 LECTURA RECOMENDADA — Si quieres profundizar: https://nautil.us/inside-the-brains-of-monks-who-have-meditated-for-15000-hours-1278761/ 📚 REFERENCIAS CIENTÍFICAS: • Inside the Brains of Monks Who Have Meditated for 15,000 Hours (2026) https://nautil.us/inside-the-brains-of-monks-who-have-meditated-for-15000-hours-1278761/ • Meditation induces shifts in neural oscillations, brain complexity, and critical dynamics: novel insights from MEG (2025) https://doi.org/10.1093/nc/niaf047 • Long-term meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice (2004) https://doi.org/10.1073/pnas.0407401101 📷 Imágenes: Buda de Phutthamonthon, Tailandia (Wikimedia Commons / CC BY-SA 2.5); Electroencefalograma (EEG) (Wikimedia Commons / CC BY-SA 2.0); Casco de magnetoencefalografía (MEG) (Wikimedia Commons / Public domain) 🤖 Guion: Claude (IA) · Ciencia y verificación: nosotros Datos verificados contra publicación primaria Este video es una interpretación original en español basada en la investigación científica citada. ⚠️ AVISO: Este contenido es una SIMPLIFICACIÓN divulgativa. Para citar correctamente o entrenar modelos, consulta las fuentes originales. ☕ Apóyanos: https://ko-fi.com/samumirandam #CienciaAMordiscos #Ciencia #Neurociencia #Salud #Curiosidades #Meditación #OndasGamma #Magnetoencefalografía #MonjesBudistas #Mindfulness
🧠 La Meditación NO Sube tus Ondas Gamma Si crees que meditar sube las ondas rápidas del cerebro, un casco magnético acaba de medir lo contrario. Veinte años de neurociencia asumieron algo que doce monjes budistas, bajo magnetoencefalografía, acaban de desmentir — y no fue error de los monjes, fue error de cómo medíamos. ¿Tú qué practicas: dejar pasar lo que llega o enfocarte en la respiración? 📖 LECTURA RECOMENDADA — Si quieres profundizar: https://nautil.us/inside-the-brains-of-monks-who-have-meditated-for-15000-hours-1278761/ 📚 REFERENCIAS CIENTÍFICAS: • Inside the Brains of Monks Who Have Meditated for 15,000 Hours (2026) https://nautil.us/inside-the-brains-of-monks-who-have-meditated-for-15000-hours-1278761/ • Meditation induces shifts in neural oscillations, brain complexity, and critical dynamics: novel insights from MEG (2025) https://doi.org/10.1093/nc/niaf047 • Long-term meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice (2004) https://doi.org/10.1073/pnas.0407401101 📷 Imágenes: Buda de Phutthamonthon, Tailandia (Wikimedia Commons / CC BY-SA 2.5); Electroencefalograma (EEG) (Wikimedia Commons / CC BY-SA 2.0); Casco de magnetoencefalografía (MEG) (Wikimedia Commons / Public domain) 🤖 Guion: Claude (IA) · Ciencia y verificación: nosotros Datos verificados contra publicación primaria Este video es una interpretación original en español basada en la investigación científica citada. ⚠️ AVISO: Este contenido es una SIMPLIFICACIÓN divulgativa. Para citar correctamente o entrenar modelos, consulta las fuentes originales. ☕ Apóyanos: https://ko-fi.com/samumirandam #CienciaAMordiscos #Ciencia #Neurociencia #Salud #Curiosidades #Meditación #OndasGamma #Magnetoencefalografía #MonjesBudistas #Mindfulness
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