@may.suafuturanutri: 🍪 Cookies de Grão-de-Bico com Pasta de Amendoim Ingredientes 205 g de grão-de-bico cozido 160 g de pasta de amendoim 80 g de mel 4 g de extrato de baunilha 5 g de fermento químico 1 pitada de sal 90 g de chocolate 70% sem açúcar picado (ou o chocolate da sua preferência) Modo de preparo 1. Preaqueça o forno a 160–180 °C. 2. Coloque no processador o grão-de-bico, a pasta de amendoim, o mel, a baunilha e o sal. Bata até formar uma massa homogênea. 3. Acrescente o fermento e o chocolate picado, misturando delicadamente apenas para incorporar. 4. Modele aproximadamente 14 cookies. 5. Leve ao forno por cerca de 10 minutos. Fique de olho para não assar demais e não queimar. Informações nutricionais (aproximadas) Rendimento: 14 cookies Por unidade: 144 kcal 4,5 g de proteínas 15 g de carboidratos 8 g de gorduras > Os valores nutricionais são aproximados e podem variar conforme a marca da pasta de amendoim, do chocolate e do mel utilizados. --- 🤎 Salva essa receita para fazer depois! 🍪 Se fizer, me marca nos stories! Vou adorar ver como ficou a sua versão. 📲 Compartilha com aquela pessoa que acha que alimentação saudável não pode ser gostosa. 🌱 Quem diria que o grão-de-bico renderia um cookie desses? ✨ Bom apetite! #futuranutri #receitafit #receitafacil #vaiprofycaramba #fyp
